MENU SEARCH

赤ちゃんが笑顔になる!離乳食インストラクターが作る「おいしい離乳食日記⑧」 中期への移行期・体調が悪い時の離乳食

グルメ

2019.04.03
神田 ひかり

神田 ひかり

さかな屋の嫁 / 離乳食インストラクタ― / 西尾市在住

赤ちゃんが笑顔になる!離乳食インストラクターが作る「おいしい離乳食日記⑧」 中期への移行期・体調が悪い時の離乳食

SHARES

  • Facebook
  • Twitter
  • Line

離乳食インストラクター神田ひかりです。離乳食インストラクターとして安心で安全な最新の情報とともに、赤ちゃんが笑顔になる「おいしい離乳食メニュー」を日記形式でお届けします!

「離乳食ってまずいんでしょ?」「大人が食べるものじゃない」って思っていませんか?いえいえ、離乳食はおいしいんですよ。調味料や油をいっぱい使って味付けしなくたって、大人が食べてもほっこりするような「おいしい離乳食」が作れますよ!

この離乳食日記では和のおだしを使って素材の味を生かしたおいしい離乳食献立と共に、食材の下処理方法、便利な道具や食べさせ方のコツなどの情報も一緒に綴っていきます。

離乳食初期「Day52〜Day60」
 −5、6ヵ月頃(ゴックン期)−

Day51〜Day60、離乳食開始して2ケ月目、初期後半です。1日1〜2回離乳食を与える。必要であればその後授乳する。

Day52〜Day60の目標

炭水化物(9〜8倍粥)➕ビタミンミネラル(お野菜)➕タンパク質(豆腐)(白身魚orしらす)

①白身魚に慣れたらしらすにもチャレンジ!
②9倍粥から8倍粥へ徐々に移行する。
③2回食に慣れる時期
④ママが抱っこしてお顔の正面からスプーンがくるような与え方を意識する。

与える量の目安と種類

赤ちゃんの体調や食べ具合を見ながら徐々に量を増やしていきます。離乳食開始して2ケ月目に入ったこの時期は、1日1〜2回食で炭水化物「9倍、8倍粥」、ビタミンミネラル「お野菜」、タンパク質「豆腐」を与え慣れたら「白身魚」や「しらす」を与えます。

一般社団法人離乳食インストラクター協会2級講座資料参照

離乳食
Day52  (豆腐の9倍粥)(じゃがいも、冬瓜、ミニトマト)
離乳食
Day53 (小松菜の9倍粥)(さつまいも)(カリフラワー、人参スープ)
離乳食
Day54 (ブロッコリーの9倍粥)(しらすトマト)
離乳食
Day55 (白身魚ほうれん草の9倍粥)(なすの昆布だし煮)
離乳食
Day56 娘発熱のため、離乳食中止
離乳食
Day57 娘病み上がりのため(お粥少量)で再開
離乳食インストラクター離乳食
Day58 (キャベツの8倍粥)(カリフラワーと玉ねぎのだし煮)(オレンジ果汁加熱済み)
離乳食インストラクター
Day59 (しらすと人参の8倍粥)(大根とキャベツの昆布だし煮)(バナナすりつぶし加熱済み)
離乳食インストラクター
Day60 (8倍粥人参のせ)(しらすのりんご煮)

NEXT
【スウェーデンの暮らし】PÅSK ~スウェーデンのイースター(復活祭)~
【スウェーデンの暮らし】PÅSK ~スウェーデンのイースター(復活祭)~
スウェーデン
PREVIOUS
セントレアにシアトルの街がやってきた!話題の新スポット「シアトルテラス」を徹底レポート。
セントレアにシアトルの街がやってきた!話題の新スポット「シアトルテラス」を徹底レポート。

おでかけ

愛知県・常滑市
神田 ひかり

神田 ひかり

さかな屋の嫁 / 離乳食インストラクタ― / 西尾市在住

愛知県西尾市在住 2児の母。19歳で調理師免許取得所得後、8年間名古屋国際ホテル他レストランキッチンにて修業後、さかな屋の旦那と出会い結婚。長男が離乳食を食べてくれず悩んだ事をきっかけに、離乳食インストラクター資格を取得し離乳食講座を定期的に開催中(累積受講者数700名以上)。

おさかな離乳食セット「ととBaby」開発や離乳食インストラクター協会やクックパッド、自身のブログでおさかな離乳食記事執筆やレシピ提供、魚のさばき方、包丁の研ぎ方講座を定期的に開催するなど、魚食普及、魚離れに歯止めをかけるべく活動中!

http://www.kanekakanda.com/

instagram:https://www.instagram.com/sakananohikari/

ととBabyお試しセット:http://toto-baby.net/otameshi-set/

カテゴリー

  • Facebook
  • Twitter
  • Line
ととbaby

特集一覧へ

アルボ