今回は、自宅で有意義に過ごすためのアイディアをご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね！

全国各地のコーヒーを飲み比べ

なかなか外食もできないときだからこそ、おうち時間をぜいたくにするアイテムがほしくなるものです。中でもおすすめなのが、全国のおいしいコーヒーのお取り寄せです。気になっていたあの店や、旅先で訪れたお店など、この機会にコーヒーの飲み比べをしてみてはいかがでしょう。

テイクアウトやデリバリーを楽しもう！

コロナウイルスが拡大による外出自粛で、「外食したいけど行けない……」「料理のレパートリーが尽きちゃった……」「週末くらい普段と違う料理が食べたい」そんな時は、飲食店のおいしいテイクアウト＆デリバリーでおいしい料理をおうちで食べて、家での生活を豊かにしてみてはいかがでしょうか。

ライフデザインズでは、「#愛知テイクアウト飯」と題し、愛知県内・名古屋市内のテイクアウトやデリバリーができる飲食店をご紹介していく取り組みをスタートしました。ぜひ参考にしてみてくださいね！

お取り寄せグルメを堪能！

こんなご時世なので、なかなかグルメ巡りができない……。と感じている人も多いのではないでしょうか？

そんなときは「お取り寄せグルメ」をしておうち時間を有意義にしてみてはいかがでしょうか。 旅行気分で全国のさまざまなグルメをチェックしてみてくださいね。

凝った料理を楽しむ

おうち時間がたっぷりある今だからこそ、普段はできない凝った料理に挑戦してみてはいかがでしょう。

以前から気になっていたレシピや普段が時間がなくてできない料理など、家族をアッと驚かせみるのもおすすめです。せっかくなので、盛る付けるお皿にもこだわって、普段はできない料理を思いっきり楽しんでみましょう。

家庭菜園を楽しむ

家にいながらも自然を感じることができる家庭菜園は、自宅で有意義に過ごすにはぴったり！野菜たちがスクスクと生長していく姿を見ると、まるで子育てしてるかのような愛着が湧いて、自分自身も元気をもらえます。

お庭のある方は、自宅の庭先や小さな空き地を利用して、庭がない方はベランダでもできるプランターでの栽培も可能です。初心者でも簡単に育てられる野菜も多くありますよ！

ぜひ気軽に挑戦してみてくださいね。

オンライン料理教室を利用する

zoom やスカイプなどオンライン会議システムがすっかりと主流になった今だからこそ、自宅にいながら受けられるオンライン料理教室もおすすめです。通常の料理教室と比べても気軽にできますし、受けてみたかった先生のレッスンを受けることだってできちゃいます。わからないことはチャットやその場で確認できるので、安心して参加できます。

＜おすすめオンライン料理教室＞
・MARIMO CAFE
・FaitBeauTokyo
・アプリールクッキングスタジオ
・テレクック

家族で料理をつくる

普段は慌ただしく料理をしている方は、お子様と一緒に料理をつくってみてはいかがでしょうか。料理をお母さんと一緒につくることは、子どもたちにとってもいい経験になりますし、家族みんなでつくったごはんはいつもよりもおいしく感じられるはずです！

また、一人暮らしの方はこの機会に手の凝ったものに挑戦してみたり、ご主人は日頃の感謝を込めて、ご家族に手料理を振舞ってみるのもおすすめです。

▼おすすめの料理記事はこちら

さかな屋の嫁の食卓
https://life-designs.jp/feature/table_of_fisher_family/

白ごはん.com
https://life-designs.jp/webmagazine/dashi_briend/

おうちカフェを楽しもう！

おうちでゆっくりと過ごしたい日や、お天気がよくなくてどこにも出かけたくない日は、おうちカフェをオープンさせちゃいしょう。お洒落なカフェで食べることができそうなメニューを再現したり、おしゃれなドリンクをつくってみてもいいですよね。実際にカフェに行くよりも低価格で楽しむことができるのも大きな魅力です。

おうち飲みを楽しもう！

「おうち居酒屋」「オンライン飲み会」など、家飲みを楽しまれている方も増えているのではないでしょうか。そこでライフデザインズでは酒好きの編集部スタッフがおすすめのおつまみをピックアップ！

どれもほぼ調理をしなくて良いものばかりなので、家飲みにぴったり！今週末の家飲みのお供にしてみてください。お酒を片手に、おうち時間を楽しみましょう〜！

テイクアウトで「おうち居酒屋」を楽しもう。

居酒屋や飲み会が好きな人にとっては飲みに行けずストレスがたまっている方も多いのではないでしょうか。それならおうちでそれなら自宅で「おうち居酒屋」をオープンしてみてはいかがですか？おうち居酒屋なら、好きな料理をそろえて、時間を気にせずゆっくり楽しむことができますよ。

テイクアウトOKな居酒屋をピックアップして紹介しているので、チェックしてみてくださいね。

ピラティスと鍼灸師の資格を持つトレーナーによる
オンラインプライベートレッスン「ELLY（エリー）」

名古屋出身、ベトナム在住のトレーナーElly先生によるオンラインプライベートレッスン。「運動不足で体の不調を感じている方」「自己流トレーニングでなかなか効果を感じられない方」「時間を決めて定期的に取り組みたい方」におすすめのオンラインレッスンです。

Elly先生は鍼灸師の国家資格、体内環境師®の資格も保有しており、施す治療だけでなく自ら整える力をつけることのできるトレーニングに注目。ピラティスや体幹トレーニングのエクササイズによって、うつくしい姿勢やボディラインづくりに効果的なエクササイズを中心に組み立てられています。また、​二児の出産経験から、妊娠中・産後の女性特有の悩みと向き合うことの難しさに直面。女性が健康でうつくしく輝けるための指導に力を入れて取り組まれています。

目標や体力レベルに合わせてメニューを組み立てていただけるので、体力に自信がない方や腰痛や肩こりなどの体に痛みのある方でも無理なく進められます。

※ご自身でマットをご用意いただき、軽く手が広げられる程度の空間を確保しておいてください。

＜レッスン概要＞
・月〜土 10:30〜20:30
・1レッスン 45分
・ZoomまたはFacebook videocallを使用
・料金：4,000円（税込）
*ご友人など2名様以上でのご参加も可能です。(2名様以上は料金別途ご案内)
*お支払いは銀行振込となります。

【ELLY（エリー）】
https://www.ellysbody.com/

おうち時間でできる防災点検をしよう！

自宅にいる時間が多い今だからこそ防災への備えや知識をつけておくのもおすすめです。災害のとき、家族があわてずに行動できるように、実際に災害が発生したときのことを想定して家族防災会議しておきましょう。いざという時に「誰が」「何を」するのか、家族で離ればなれになった場合の連絡方法など、日頃から防災対策をしておくことで、被害を少なくすることはできます。