“甜米酒” 推荐用来预防中暑和预防苦夏!

说起甜米酒，给人的印象在冬天品尝。但是最近因为对美容和健康有益的而成为了热门。此外，甜米酒可以均衡地补充水分，盐分和促进吸收的糖分，因此它对防止中暑和预防苦夏非常有效!

这次，我给您介绍推荐甜米酒，请在这个炎热的夏季品味吧。

甜酒的魅力是什么?

甜米酒里有酒精吗?很多人会有疑问。甜米酒大多数酒精含量低于1%。超市等销售的甜米酒也有不含酒精的，所以孩子也可以放心喝。

在江户时代，很早以前就认为甜酒对中暑和苦夏很有效，甚至是作为应对苦夏来喝的。它的魅力也被称为“饮用点滴液”，营养价值高，含有维生素，矿物质，蛋白质，膳食纤维等人类所需的大量能量。

为了防止中暑，喝米麹  甜米酒吧!

甜米酒有“米麹甜米酒”和“酒糟甜米酒”两种，夏天推荐的是米麹甜米酒。米麹甜酒不含酒精成分，孩子和怀孕、哺乳中的女性也可以放心饮用。

中暑被认为是由于体内的水分和钠等成分丢失而引起的。然后，体内具有保持水分作用的白消胺不足，即使喝水也不能保持，因而导致中暑。

因此，适当地摄取水分和盐分很重要，但如果喝米甜酒，就可以均衡地摄取水分，盐分和糖分!此外，维生素B1,B2,B6等成分可以提高氨基酸的效果，因此对中暑和预防苦夏的有很高的效果。

推荐一大早上喝

喝甜米酒的最佳时机是早上，冷藏 (常温) 喝!通过早上充分摄取营养，可以健康地度过一天。另外，没有食欲的时候，也可以只喝甜酒。

直接饮用当然没问题，如果加入香蕉和猕猴桃等富含钾的食材，效果会更好!

<如何饮用增强防中暑效果>
・选择米麹类型
・早上第一件事就是冷藏（室温）饮用
・1杯（约200ml）
・如果加入水果等，效果会更好！

为您介绍推荐的甜米酒!

各种各样的厂家都有出售甜米酒，这次我将为您介绍其中推荐的甜米酒!

说到夏天的甜酒那就是这款!森永制果“冰镇甜酒”

森永制果的“冰镇甜酒”在超市和便利店都能轻松买到。1974年以罐装登场以来，大受欢迎。

精选国产酒糟和米麹，再加上“伯方的盐”混合而成，特点是即使在夏天也能轻松饮用的清爽感。

森永的柔和米麹甜酒

是只用米麹和食盐制作的米曲甜酒。特点是可以一边享受米麹的淡淡香味和柔和的自然甜味，一边持续喝下去，没有怪味。

加麹甜酒

是将米、米麹的淀粉糖化，引出自然甜味的麹甜酒。不使用砂糖，是0%酒精的甜酒，小孩子也容易喝，也推荐作为中暑对策。还带有吸管，大人自不用说，小孩子也能轻松饮用。

国菊 甜米酒

只用酒麹做的甜米酒

这次介绍了夏天推荐的甜米酒。这个夏天，喝甜酒度过苦夏吧!