STUDIO AYAKO(スタジオアヤコ)
フィットネス
浜松市でピラティスを中心としたトレーニングを行うスタジオ「STUDIO AYAKO(スタジオアヤコ)」。アメリカ帰りのトレーナーAYAKOさん自身がアスリートであったこと、そして、本場アメリカで学んだ経験を活かして、独自のメソッドでカラダづくりのサポートをされています。
「STUDIO AYAKO」では、ピラティスを中心に、ヨガ・指圧・中医・呼吸法・アスリートトレーニングなどの複数のトレーニングを取り入れており、カラダの特徴を把握した上で、最適なトレーニング・プランを作成していただけます。
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