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江户时代，人们希望一生要参拜一次的日本人“心灵的故乡”——伊势神宫。当地人称它为“伊势先生”，很久以前就很受欢迎。从名古屋开车两个小时左右就能到，所以作为当天往返的外出景点也很受欢迎。
这次，我将向您介绍推荐的示范路线和周边地区的推荐景点。
A.M.8:00参拜前在“伊势 Seki屋 总店”吃“朝粥”吧!
参拜伊势神宫，从外宫到内宫被视为习俗。另外因为早上去也能避免拥挤，所以我推荐尽量早点去。
在参拜前吃早饭怎么样?一定要去的是加工和销售参宫鲍鱼等送礼用的海产珍馐的“伊势Seki屋 总店”。总店在外宫前，店内附设餐厅“Asora的茶屋”。
御膳 的朝粥1,000日元
放在御膳上端上来的朝粥，附带烤鱼、腌菜、豆腐等1,000日元。每一个器皿都很漂亮，在参拜前就会产生神圣的心情。
在外宫前面吃早餐粥感觉非常奢侈。比平时稍微早点起床，从朝粥开始的“伊势祭”也很好。
[Asora的茶屋]
地址：邮编 516-0074 三重县伊势市本町 13-7（外表参道）早上粥 上午 7:30 至上午 10:00
下午 11:30 至下午 2:30
*可以在门帘悬挂时享用。
A.M.9:00去参拜外宫
早餐结束后，去参拜外宫。
伊势神宫被亲切地称为“伊势先生”“大神宫”，但正式名称是“神宫”。“内宫”是皇室的祖先，以被比作太阳的“天照大御神” 为祭神，在全国范围内都受到崇敬。
“外宫”掌管天照大御神的饮食，供奉着产业的守护神丰受大御神 。除此之外，还有14所别宫、43所摄社、24所末社、42所管辖神社，包括这125所宫社，都叫做神宫。
因为参道的中央是神灵通过的道路，所以基本上在中央走是禁忌。外宫是左侧通行，内宫是右侧通行，所以走路的时候需要注意。
说到神社，很多人都会抽签，但伊势神宫不存在神签。其理由是因为“参拜伊势神宫的日子是每个人的吉日”。正因为江户时代人们憧憬“一生一次参拜伊势”，所以来参拜伊势的人谁都是大吉。
这是正宫。在正宫供奉的“丰受大御神”在距今约1,500年前，作为掌管天照大御神饮食的御馔都神 ，由丹波国迎回现在的土地。
可以拍照的地方到此为止。但在里面的御馔殿 ，从1,500年前开始，每天早晚都要举行2次供奉被称为供品的神明的饮食的仪式。
告别正宫之后，去别宫看看吧。“多贺宫”“土宫”“风宫”也传说有力量，所以请一起参拜看看。
在多贺宫附近，也存在着不为人所知的能量点。因为看起来像地藏菩萨睡觉的样子，所以被亲切地称为“睡觉地藏石”“地藏石”。
因为容易错过，所以发现的话请轻轻抚摸。
在外宫，还有其他被称为能量点的地方，有时间的人请慢慢转!
[伊势神宫（外宫）]
地址：三重县伊势市丰川町279
A.M.10:30参拜外宫后前往内宫
参拜完外宫后，下一步要移动到内宫。开车需要10分钟左右。坐巴士到外面大约20分钟左右。
由于“内宫”与“Okage横定”相邻，许多人认为是伊势神社=内宫,或者没有时间，只参观了内宫 ......这样的人很多。
在伊势神宫参拜时，只参拜外宫或内宫的一方被称为“单参”，是应该避免的行为。难得去伊势神宫的话，一定要外宫、内宫一起参拜看看。
去内宫的话，穿过正门之后，穿过架设在五十铃川上的“宇治桥”。这座宇治桥被认为是俗界和神界的桥梁，据说通过过桥就能进入神域。
参拜的时候要注意的是服装。参拜的时候和平常一样的样子是没有问题的，(但是，不要穿太暴露的衣服)，因为院内整体铺满了碎石，如果是鞋跟和凉鞋的话，会变得非常难走。
到正宫比想象中要远，所以请穿好走的鞋子挑战参拜。
步行10分钟左右，终于到达正宫了。正式名称是“皇大神宫 ”。祭神中供奉着既是皇室的祖神又是日本人的大祖神的天照大御神。
伊势神宫的正式参拜方式与普通神社相同：两鞠躬、两拍手、一鞠躬。在伊势神宫
，是向神灵表达感谢的地方，所以请不要提出个人祈愿。
参拜正宫后，前往别宫。在前往别宫的途中，种植了非常大的“神宫杉”。这里也被称为隐藏的能量点。
大家都停下来触摸树木，所以很光滑。
在正宫不能进行个人的请求，但是在别宫“荒祭宫”，据说传达具体的愿望这里会比较好。
其他还有“月读宫”“泷原宫”“伊杂宫”“风日祈宫”“倭姬宫”等别宫，请一起参拜吧。
[伊势神宫（内宫）]
地址：三重县伊势市宇治馆町1
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