发挥“在喜欢的地方享受桑拿”的帐篷桑拿的特长，可以在绝佳的地理位置中“愉悦身心”的设施正在增加!清泉流淌，充满清新空气的大自然的场地，是绝佳的桑拿景点。
另外，在海滩和户外度假村也出现了可以轻松享受桑拿的设施等，户外系桑拿呈现出多样化。因此，我将一并介绍东海地区可以享受户外桑拿的设施和地点。
※在桑拿浴后如果立即进入冷水浴，河流，瀑布潭和大海会给身体带来负担。在考虑好身体状况和的基础上，不要为难自己，尽情享受吧。
目录
帐篷桑拿圣地的极致体验
三重/纪保町“飞雪之瀑露营地”
“飞雪之瀑露营地”位于三重县最南端的纪保町，环绕在大自然中。面向着高30m、宽12m的“飞雪瀑布”。
能够感受瀑布代替冷水浴的感动的体验，因此作为“帐篷桑拿的圣地”而闻名全国。
帐篷桑拿的种类有芬兰式1种和俄式 (照片) 2种共计3种可供选择。芬兰式的室温为60~80°C左右，热度适中，需要30分钟左右的时间慢慢加热身体。最适合在帐篷桑拿内聊天和欢谈。
俄式的室温多在100°C以上，推荐给想要好好蒸的桑拿高手!
最精彩的是跳入瀑布潭的瞬间!水冰冷刺骨，会让在桑拿中蒸得火辣的身体一下子冷却下来。还可以接近瀑布的落点，爽快感满分!
在能眺望瀑布的地方还准备了休息用的椅子。沐浴着负离子的外气浴，正符合“至福”这个词。也能够被飞流而下的瀑布声音所治愈。
[飞雪之瀑露营地]
地址：三重县南室郡纪保町浅里1409-1
电话号码：0735-21-1333
https://hisetsu.jp/main/
如果在森林里的桑拿房里聊天，有可能迸发新想法！ ？
三重菰之町「AOU no MORI～CO-CREATION SPACE～」
“AOU no MORI ~ CO-CREATION SPACE ~”是位于三重县菰野町的私人桑拿租借设施。作为在森林中的非日常空间中度过时光、在桑拿室中聊天的场所，这里成为备受风险投资企业和初创企业关注的话题场所。
有温度高达60~80°C的舒适芬兰式桑拿浴 (照片) 和温度超过100°C的俄式桑拿浴。还可以享受到使用“AOU no MORI”栽培的新鲜香料的蒸气浴。
使用从铃鹿山脉流淌来的天然水的冷水浴，温度约为13°C。新鲜的天然水不停的流淌。一边倾听潺潺溪流，一边坐在休息用的椅子上享受户外空气浴，身心放松。
桑拿浴后，可以在蘑菇形状的速成房内休息。还配备了投影仪，可以进行在线会议和演示发表。因为是包租型的设施，也可以用于研修和研讨会等。
[青之森～共创空间～]
地址：三重县三重郡菰野町杉谷仓谷2302-1
https://leopards.co.jp/service/aounomori
沉浸在板取川清澈的河水中，放松身心
岐阜县关“ITADORI SAUNA”
“ITADORI SAUNA”是可以在清澈的溪流、碧绿的河水河畔享受桑拿的场所。在板取出生、长大、在这片美丽的大自然中成长的主人三岛阳所创建的桑拿帐篷场。
帐篷桑拿是包租的，可以享受只有朋友们的私人空间。室温为80°C~100°C的略高温的加热。一边聆听着一木柴飞溅的声、潺潺流水声，一边慢慢地出汗。如果用含有自制芳香剂的芳香水进行熏蒸的话，帐篷内的香味会扩散，具有极大的放松效果。
最大的特点是桑拿之后可以去清流、板取川潜水。从桑拿浴到河边只需5秒，动线也很棒!将身体托付给河流并漂浮，感觉身心与大自然融为一体。
不用介绍也可以想到，一边感受板取的风一边享受室外空气浴是最舒服的。这里也出租SUP,也可以在冲浪板上享受空气浴。
[板通桑拿]
地址：岐阜县关市板取5877-1
电话号码：050-1807-4256
https://itadori-sauna.com/#page1
在开阔的海滩上享受“海水浴”！
爱知常滑“STEAMERS”
在爱知县常滑市的开放式りんくう海滩，男女可以一起体验桑拿休闲的“STEAMERS”。因为靠近名古屋市中心，只需带上泳衣和凉鞋，可以轻松享受。燃木桑拿湿度低，即使在高温下也容易呼吸，所以即使是第一次来的人也应该尝试一下！
海滩上排列着各国的移动桑拿，商品展览会一样的氛围。事实上，这些桑拿都在销售!特别推荐的是使用爱知县薄木的小屋桑拿“reboot house”。如果您喜欢它，请购买一个用于家中， (-如何？)
桑拿浴后在“海风吕”泡澡。当然要看季节，但是没有冷水浴和河流那么冷，所以可能更适合桑拿初学者。顺便说一句，“STEAMERS”在夏季以外也营业 (1月至2月因强风而关闭) 。在海水浴季节以外，也能进入海，这一点难能可贵。
海滩上提供独创的桑拿饭，以及为桑拿开发的原创饮料等。据说BBQ方案和畅饮方案也在准备中，今后乐趣会越来越多呢。
[STEAMERS]
地址：爱知县常滑市临空海滩2
电话号码：070-4002-1367
https://steamers-sauna.com/
八岳的地下水和高原上吹来的风！
长野县茅野“TINY GARDEN Tateshina -Camp Lodge & Cabins-”
TINY GARDEN Tateshina -Camp Lodge & Cabins- 是由 Urban Research 制作的住宿设施。
设有小木屋，小木屋 (照片) ，露营场等设施，可边感受蓼科的自然美景，边以自己喜欢的方式享受住宿乐趣。
2023年3月在露营区内开业的是1天限定3组的完全私人桑拿“SAUNA CABIN HU”。这是一家真正的桑拿房，配有可以熏蒸的柴火炉。
爱沙尼亚的柴火炉“HUUM”的特点是能够产生细腻的蒸汽，通过熏蒸可以舒适地提高体感温度。
在桑拿房充分蒸过之后去冷水浴。八岳的潜流水很盛，很冷。在冷水池中设有淋浴，从头部也可以沐浴到水也是一大亮点。
然后、坐在休息用的椅子上度过幸福的时光。可以一边感受高原的清新空气，一边放松。
除住宿者以外，也可通过预约使用桑拿。另外，我也推荐住宿和桑拿并用的整套服务。
另外，以湖畔为主题的原创品牌“EKAL”和销售户外装备的商店以及咖啡店等其他设施也很充实。在蓼科湖畔可以尽情享受一天。
[TINY GARDEN Tateshina -露营旅馆和小屋-]
地址：长野县茅野市北山8606-1
电话号码：0266-67-2234
https://www.urban-research.co.jp/special/tinygarden/
山村×老屋×桑拿
静冈/静冈“saunaMYSA”
“saunaMYSA”是一座建在静冈市山区的老屋，您可以在这里享受桑拿。
乍一看，感觉不到是桑拿设施，氛围浓厚。桑拿是穿着泳衣的男女共用的，毛巾等洗浴用品在接待时可以领取。(只需自带泳衣) 。
帐篷桑拿有约90°C和约110°C的2个，可以根据喜好选择。两种帐篷桑拿都可以使用蒸汽桑拿。
院子里有一个大冷水池。奢华地使用了安倍川水系的井水不停的循环，水温约为13~15°C。
一边感受山间吹来的风，一边享受户外空气浴，无比舒适。诱导我达到了最高级别的“身心舒畅”。
saunaMYSA]
地址：静冈县静冈市葵区芦久保口组船泽16201
电话号码：054-297-5337
https://sauna-mysa.jp/
开发大自然打造的户外基地
爱知/丰田“桑拿基地SHIFUKU”
“Sauna Base SHIFUKU”是距离香岚溪不远的巴川河畔的租赁型户外设施。
设有最多可容纳4人的帐篷桑拿，分为“至福区域方案”“秘境区域方案”。有最多可以容纳10人的“大型帐篷桑拿方案”的3个方案。“秘境区域” (照片) 是一个由原始岩石和草木生长的地方开发的区域，充满了野趣。
帐篷桑拿的设置是由帐篷桑拿专家集团“madsaunisut (Mad Saunisut) ”监修的正宗设备。另外，也可以选择使用药草专卖店原创的桑拿药草。在火炉上煮香草，用汤汁进行熏蒸，帐篷内被舒适的香味包围着。
被竹林和红叶环绕的同时可以享受室外空气浴 “至福区域” (照片) 也值得推荐。位于“秘境区域”更深处的地方。
无论哪个区域，都可以桑拿→在河里的冷水浴→休息，这样一条线，极具魅力!
[Sauna Base SHIFUKU]
地址：爱知县丰田市五林町盐平18
http://sfkntk.com/
在自己搭建的帐篷桑拿房里舒舒服服地出汗！
长野县阿智村“せいなの森露营地”
“せいなの森露营地”位于以美丽的星空而闻名的南信州阿智村。连接伊那溪谷和木曾溪谷，海拔1,100m，被大自然包围的露营地。
可以在河边享受背包型便携式帐篷桑拿“Mobiba”的“トライアル・サ活”体验方案很受欢迎。在工作人员推荐的桑拿景点，可以轻松体验帐篷桑拿。费用是2人2小时套餐6,000日元起，相当实惠。帐篷桑拿可以自己设置，可以尽情享受户外氛围。
桑拿浴热身后，可以在眼前流淌的小河中享受冷水浴。因为水很浅，所以可以放心享受。该计划还包括租用休息座椅，您可以在露营地的任何地方享受“身心舒畅”。
[せいなの森露营地]
地址：长野县下伊那郡阿智村青内路2991号
电话：0265-46-2525
https://seinanomori.com/
前往村里当天最好的桑拿地点！
岐阜/白川村“白川乡‘Soto’桑拿房车”
白川乡活动中心o8策划的“白川乡“Soto”桑拿大篷车”。这是一个桑拿之旅项目，导游会从白川乡周围的美丽自然景点中选择当天最好的地点并带您前往。
通常“旅途驿站飞驒白山”是集合场所。2人起就可参加，双人方案是1人6,000日元相当实惠!在专业人士的指导下，在河滩点火，可以充分享受帐篷桑拿。
沐浴着来自最冷的灵峰白山的雪融水，感受着白川乡吹过的风，一定是身心舒畅!“可以在任何地方享受桑拿”，充分体现了帐篷桑拿优势的企划，将在未来引起越来越多的关注。
另外，也设有冬天可以在纯白的雪的世界享受桑拿体验的“大雪桑拿” (1天限定1组) 。能享受代替冷水浴的“雪中潜水”也是大雪地带的白川乡的特色了!
[白川乡“Soto”桑拿房车]
地址：小野郡白川村平濑516-62 岐阜路站飞驒白山（集合地点）
电话：080-5133-1508（白川乡活动中心o8）
https://www.shirakawa-o8.com/
DIY制作的巨型味噌桶桑拿房！ ？
爱知冈崎“Nukata Nature Field”
于2022年春季开业的“Nukata Nature Field”是充满手工感的汽车露营地。从新东名高速公路冈崎东IC出发，交通便利，可体验美丽的大自然。
使用高约2.2米，宽约3.3米的巨大味噌桶的桑拿浴是露营地的象征!老板接手味增桶后DIY制作而成的，非常有冈崎风格的桑拿。
味噌桶桑拿的内部比想象中的宽敞!穿着泳衣男女可以一起享用。中央有堆积着桑拿石的柴火炉，也可以使用自助熏蒸。
桑拿浴之后，在河流中建造的冷水浴中降温吧。使用露营地的人以外，也能体验桑拿。
[Nukata Nature Field]
地址：爱知县冈崎市石原町宫之入30
电话号码：090-1824-4066
https://nnf.green/
这次介绍的是“可以充分享受户外桑拿的东海地区的露营场、桑拿设施”!平时只去街上的桑拿浴设施和超级洗浴中心的人，也改变一下兴趣，去山和海看看怎样?请务必参考一下呀。
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