MENU SEARCH

【15選】名古屋市内のおすすめパーソナルジムまとめ

ビューティー・健康

名古屋市
2021.03.01

【15選】名古屋市内のおすすめパーソナルジムまとめ

SHARES

  • Facebook
  • Twitter
  • Line

自宅で過ごすことが増えた今、運動不足を解消したい方も多いのではないでしょうか。そこで、今回は名古屋市内のパーソナルトレーニングジムをまとめました!

パーソナルトレーニングとは?

名古屋市内のおすすめパーソナルジム

結果にコミットするで有名なあのCMのジムをきっかけに、パーソナルジムの存在を知った方も多いですよね。そもそもパーソナルジムとは、専属のパーソナルトレーナーに担当してもらい、マンツーマンで指導してもらうトレーニングのことです。ジムで挫折してしまった経験がある方も、担当のトレーナーがその人の体型や目標を考慮して、オリジナルのメニューを考案するので、自分に合ったトレーニングで理想の身体を目指せます。

また基本的には、完全個室であるため、人の目を気にすることなく、トレーニングに向き合えるも大きな特徴。トレーナーと二人三脚でダイエットやボディメイクに励めるので、一般的なジムで失敗してしまった方も、確実に理想の身体に近づくことができます。

伏見駅徒歩2分!身体の痛みを改善しながらトレーニングできる
パーソナルトレーニングスタジオ「nano (ナノ) 」

名古屋市内のおすすめパーソナルジム

名古屋市営地下鉄「伏見駅」から徒歩2分と、好立地な場所にある名古屋市中区のパーソナルトレーニングスタジオ「nano (ナノ)」。腰痛・肩こり・膝痛・姿勢改善と慢性的な痛みに特化したスタジオであり、2006年の開業以来、名古屋の健康を支えている老舗パーソナルトレーニングスタジオです。

nanoの特徴はただパーソナルトレーニングを指導するだけではありません。「昨日解剖学」「運動生理学」「バイオメカニクス」を学んだカラダのプロたちによって、痛みの原因をつきとめて、根本から改善していきます。効率的で継続可能な「セルフコンディショニング方法」を身につけることで、自分自身で適切な姿勢・トレーニング・ストレッチ方法を習得し、快適な体の状態を自らで維持できる方法を習得できるような指導をされています。

パーソナルジム

nanoでできること

①評価

姿勢評価、動作評価、体組織チェックの3つの評価を通じて、ご自身のからだの動かし方の特徴や、問題(痛みや動きにくさなど)が起きている原因を解明。より短期間で解決することができます。
解剖学や運動学など(からだの仕組み)に基づき体の動きの専門トレーナーが評価するためご自身の体の特徴がわかります。

②ピラティスとトレーニングできる

nanoでは体の悩みを改善していくために、さらにはセルフコンディショニングを習得していただくためにパーソナルトレーニングやピラティスを用いられています。

セルフコンディショニングとは、自らの体の特徴を把握し、 その改善をするための方法(体の使い方、適した運動など)を実施し、 快適な体の状態を維持すること。 快適な身体を得ることで活動的になり、楽しく暮らせる人生を手に入れられます。

③60分間の体験レッスン

nanoでは随時60分からの体験レッスンを実施。アンケート&カウンセリングから導き出したプランでトレーニングしていきます。筋力・体力に合わせた運動をしていだけるので、初心者の方でも安心してトレーニングしていただけます。

トレーニングウェア・タオル・お水は無料で用意。運動シューズも不要なので、仕事帰りやお出かけのついでに、体験レッスンを受けてみてくださいね。

【nano (ナノ)】
住所  :愛知県名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル
     パーソナルトレーニング6F/ピラティススタジオ8F
電話番号:052-204-6533
営業時間:月~木 7:00~21:00(最終受付 20:00)
     土日  7:00~18:00(最終受付 17:00)
定休日 :金曜・祝日
https://www.studio-nano.com/

挫折した人におすすめ!
駅近の徒歩5分以内の24時間営業「メルメイク」

パーソナルジム

愛知県名古屋市を拠点に展開する地元密着型パーソナトレーニングジム「メルメイク」。リーズナブルな価格でダイエットができると人気を集めており、トレーニングだけでなくメンタル部分のケアやモチベーションを保つためのサポートが手厚く受けられます。完全個室でトレーニングを行うため、誰かと予約が被るということもありません。

また24時間営業なので深夜や早朝に通いたい方にもぴったり。各店舗が駅徒歩5分圏内なので通いやすく、必要なものもレンタルできるので手ぶらで気軽に通うことができます。

【メルメイク】
電話番号:052-684-9551
受付時間:10:00〜19:00
https://mermake.co.jp/

◯名駅店
住所:愛知県名古屋市中村区名駅3丁目11−9 JE名駅311ビル 302号室
◯栄店
住所:愛知県名古屋市中区錦3-6-5 コインズビル3階
◯伏見店
住所:愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE H-2(902号室)

女性専用パーソナルジム「B CONCEPT(ビーコンセプト)」

パーソナルジム

伏見駅から徒歩1分のところにある「B CONCEPT(ビーコンセプト)」は下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニング&ダイエットジムです。コースは「脚痩せ特化プログラム」と「スタイル保証付 ボディメイクプログラム」の2種類。「短期間で痩せて、リバウンドの可能性を0に近づける」をコンセプトにお客様一人ひとりに合わせたダイエットプログラムを提供されています。

【B CONCEPT(ビーコンセプト)】
住所  :愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F
営業時間:7:00~23:00
https://b-concept.tokyo/

リーズナブルで本格的なパーソナルトレーニングジム「BELION」

パーソナルジム

名古屋市内に3店舗(栄・丸の内・覚王山)ある完全予約制のパーソナルトレーニングジム「BELION(ビリオン)」。解剖学・姿勢学から考案された、衰えた筋肉を鍛える1回50分のトレーニングを実現。数字の変化だけではなく、痩せた時のバランスにこだわった完全個室のプライベートスタジオです。また入会前に無料お試しのトレーニングを実施。体験トレーニング、カウンセリングを終えた上で、ご自身の判断で入会をすすめられています。

また、栄店のフィットネスコースでは月16,000円~のプランもあるため、気軽にはじめることもできますよ。

【BELION】
https://belion.jp/

◯丸の内店
住所  :愛知県名古屋市中区丸の内3丁目5番33号 名古屋有楽ビル1階
電話番号:052-265-7581
◯覚王山店
住所  :名古屋市千種区末盛通1-9-4 2階
電話番号:052-734-3071
◯栄店
住所  :名古屋市中区栄3丁目1-1 広小路本町ビル B1階
電話番号:052-746-9290

シカゴ発のパーソナルトレーニングジム
「エクササイズコーチ」

パーソナルジム

「名古屋東口店」「名古屋栄店」と名古屋市内に2店舗ある「エクササイズコーチ」はアメリカのシカゴで誕生したパーソナルトレーニングジムです。

”最短で最大のトレーニング効果を提供する”というコンセプトが多くの支持を得て、全米で100店舗以上展開されています。エクササイズコーチの特徴は1回のトレーニングがなんと20分!独自のトレーニングマシンがあなたの筋力と可動域を測定し、あなたに完璧にマッチするワークアウトを処方してくれます。また業界平均の1/4程度の料金設定で続けやすいのも大きな魅力です!

【エクササイズコーチ】
https://exercisecoach.co.jp/

◯名古屋東口店
住所  :愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル7F
営業時間:11:00~22:30(最終受付22:00)

◯名古屋栄店
住所  :愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
営業時間:11:00~22:00(最終受付21:30)

オーダーメイドのプログラムで無理なく成果を。
「BMSパーソナルトレーニングジム」

パーソナルジム

名古屋市瑞穂区にあるパーソナルトレーニングジム「BMSパーソナルトレーニングジム」。「美容のためにトレーニングをする女性の方」「姿勢や身体の不調を改善」など
一人ひとりの体の状態や目標に合わせたプログラムをオーダーメイドで考案。20代~50代の女性を中心に年齢層も幅広く、マンツーマンで丁寧に教えていただけるため、無理なくトレーニングを続け成果を出すことができます。体験セッションも実施中!

【BMSパーソナルトレーニングジム】
住所  :愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通3丁目4
電話番号:052-746-0907
営業時間:9:00~21:00
定休日 :火曜
https://www.bodymindsoul21.com/

トレーニングが続かない原因はトレーニングジムにある
「アキシャストレーニングスタジオ」

パーソナルジム

名古屋市内に3店舗あるパーソナルトレーニングジム「アキシャストレーニングスタジオ」。”トレーニングが続かない原因は、あなたではなくトレーニングジムにある。”をコンセプトに誰よりもお客さま側に立ち、より質の高いトレーニングと、続けていただくための環境づくりを徹底。

トレーニングでは、肩こり・腰痛、姿勢改善、ダイエット、ボディメイクなどマンツーマンで目的や目標、体調などに合わせ専門のトレーナーがプログラムを組み立ててくれます。

【アキシャストレーニングスタジオ】
営業時間:10:00〜23:00
https://www.axis-ts.com/

◯松原店
住所  :愛知県名古屋市中区松原1-1-10
電話番号:0120-017-806

◯大曽根店
住所  :名古屋市北区大曽根3-8-19 ST PLAZA OZONE1階
電話番号:0120-462-512

◯原店
住所  :名古屋市天白区原1-210 原コーネルビル1階
電話番号:0120-462-511

栄にある!名古屋最大級のパーソナルトレーニングジム
「ASTEL(アステル)」

パーソナルジム

名古屋 栄のパーソナルトレーニングジム「ASTEL(アステル)」。アステルでは身体の歪みを改善し整えるパーソナルトレーニングに加え、ライフスタイルに合わせた食事や睡眠のアドバイスで、毎日の習慣を変えていくことができます。また、アステルには大手パーソナルトレーニングジムでの経験者や、コンテスト入賞者など名古屋でもトップクラスのトレーナーが在籍。

現役モデルからプロのトップアスリートまでパーソナルトレーニングを行い、名古屋でも圧倒的な実績を重ねられています。ダイエットから健康促進、パフォーマンスアップまで幅広く対応していただけます。また、パーソナルトレーニングルームの他に、使い放題の有酸素スペースや会話を楽しむプロテインバーを完備。整った環境でストレスなくトレーニングを楽しめます。

【ASTEL(アステル)】
住所  :愛知県名古屋市中区栄 5丁目 26-40 アステルビル
電話番号:9:00~23:00
営業時間:052-684-8363
定休日 :不定休
https://astl.jp/

NEXT
名古屋在住のベトナム人が本気でおすすめするベトナム料理店 「香郷(こうごう)  Huong Huong Quan」
名古屋在住のベトナム人が本気でおすすめするベトナム料理店 「香郷(こうごう) Huong Huong Quan」

グルメ

名古屋市・中川区
PREVIOUS
【20選】名古屋市内にあるコワーキングスペースまとめ
【20選】名古屋市内にあるコワーキングスペースまとめ

求人・働き方

名古屋市

Life Designs (ライフデザインズ)は、”東海エリア(愛知・岐阜・三重)の暮らしをもっと楽しく”をテーマに、情報発信するライフスタイルメディアです。

おでかけやランチの参考など、読者のみなさんの日常に寄り添えるメディアでありたいと思っています。運営しているのは、食・おでかけ・趣味に日々全力な編集部員たち。自分たちが東海エリアで生活する中で、出会ったモノや場所、琴線に触れたことをメディアを通してお届けしていきます。

カテゴリー

エリア

  • Facebook
  • Twitter
  • Line
エコールドメチエ

特集一覧へ

RECOMMEND編集部オススメ

【1分4円でちょい乗り】スマホアプリで簡単に使えるシェアサイクル「Charichari(チャリチャリ)」。3密を避けた新たな交通手段としても、人気急上昇中!PR

【1分4円でちょい乗り】スマホアプリで簡単に使えるシェアサイクル「Charichari(チャリチャリ)」。3密を避けた新たな交通手段としても、人気急上昇中!

おでかけ 愛知県・名古屋市

コスメ好き必見!美容のプロ・コスメバイヤーが愛用する、厳選コスメ12選(アレックスコンフォートアスナル金山 / 星が丘テラス)PR

コスメ好き必見!美容のプロ・コスメバイヤーが愛用する、厳選コスメ12選(アレックスコンフォートアスナル金山 / 星が丘テラス)

ビューティー・健康 名古屋市・星が丘・金山

【愛知・名古屋でコーヒーを飲むならここ!】一日のはじまりに飲みたくなる、愛知県のコーヒーのおいしいお店特集

【愛知・名古屋でコーヒーを飲むならここ!】一日のはじまりに飲みたくなる、愛知県のコーヒーのおいしいお店特集

グルメ 愛知県

愛知県で家具を買うならここ!名古屋周辺のおすすめインテリアショップ

愛知県で家具を買うならここ!名古屋周辺のおすすめインテリアショップ

インテリア 愛知県

【記念日に泊りたい!】江戸時代から続く老舗旅館「下呂温泉 山形屋」で過ごす、大人の温泉旅行PR

【記念日に泊りたい!】江戸時代から続く老舗旅館「下呂温泉 山形屋」で過ごす、大人の温泉旅行

泊まる 岐阜県・下呂市

【お買い物バトル】有名海外ブランドコスメが免税店なみの価格で買える?!大人気のコスメショップ「アレックスコンフォート」が、星が丘テラスに登場。PR

【お買い物バトル】有名海外ブランドコスメが免税店なみの価格で買える?!大人気のコスメショップ「アレックスコンフォート」が、星が丘テラスに登場。

ビューティー・健康 名古屋市・星が丘

【車で1時間以内で行ける!】名古屋近郊の日帰り温泉&スーパー銭湯15選

【車で1時間以内で行ける!】名古屋近郊の日帰り温泉&スーパー銭湯15選

おでかけ 愛知県・岐阜県・三重県

【20選】岐阜で注文住宅を建てるなら!岐阜県の住宅会社&工務店まとめ

【20選】岐阜で注文住宅を建てるなら!岐阜県の住宅会社&工務店まとめ

住まい 岐阜県

アレックスコンフォート