【17選】名古屋市内のおすすめパーソナルジムまとめ
ビューティー・健康
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自宅で過ごすことが増えた今、運動不足を解消したい方も多いのではないでしょうか。そこで、今回は名古屋市内のパーソナルトレーニングジムをまとめました！
パーソナルトレーニングとは？
結果にコミットするで有名なあのCMのジムをきっかけに、パーソナルジムの存在を知った方も多いですよね。そもそもパーソナルジムとは、専属のパーソナルトレーナーに担当してもらい、マンツーマンで指導してもらうトレーニングのことです。ジムで挫折してしまった経験がある方も、担当のトレーナーがその人の体型や目標を考慮して、オリジナルのメニューを考案するので、自分に合ったトレーニングで理想の身体を目指せます。
また基本的には、完全個室であるため、人の目を気にすることなく、トレーニングに向き合えるも大きな特徴。トレーナーと二人三脚でダイエットやボディメイクに励めるので、一般的なジムで失敗してしまった方も、確実に理想の身体に近づくことができます。
伏見駅徒歩2分！身体の痛みを改善しながらトレーニングできる
パーソナルトレーニングスタジオ「nano （ナノ） 」
名古屋市営地下鉄「伏見駅」から徒歩2分と、好立地な場所にある名古屋市中区のパーソナルトレーニングスタジオ「nano （ナノ）」。腰痛・肩こり・膝痛・姿勢改善と慢性的な痛みに特化したスタジオであり、2006年の開業以来、名古屋の健康を支えている老舗パーソナルトレーニングスタジオです。
nanoの特徴はただパーソナルトレーニングを指導するだけではありません。「昨日解剖学」「運動生理学」「バイオメカニクス」を学んだカラダのプロたちによって、痛みの原因をつきとめて、根本から改善していきます。効率的で継続可能な「セルフコンディショニング方法」を身につけることで、自分自身で適切な姿勢・トレーニング・ストレッチ方法を習得し、快適な体の状態を自らで維持できる方法を習得できるような指導をされています。
nanoでできること
①評価
姿勢評価、動作評価、体組織チェックの3つの評価を通じて、ご自身のからだの動かし方の特徴や、問題（痛みや動きにくさなど）が起きている原因を解明。より短期間で解決することができます。
解剖学や運動学など（からだの仕組み）に基づき体の動きの専門トレーナーが評価するためご自身の体の特徴がわかります。
②ピラティスとトレーニングできる
nanoでは体の悩みを改善していくために、さらにはセルフコンディショニングを習得していただくためにパーソナルトレーニングやピラティスを用いられています。
セルフコンディショニングとは、自らの体の特徴を把握し、 その改善をするための方法（体の使い方、適した運動など）を実施し、 快適な体の状態を維持すること。 快適な身体を得ることで活動的になり、楽しく暮らせる人生を手に入れられます。
③60分間の体験レッスン
nanoでは随時60分からの体験レッスンを実施。アンケート＆カウンセリングから導き出したプランでトレーニングしていきます。筋力・体力に合わせた運動をしていだけるので、初心者の方でも安心してトレーニングしていただけます。
トレーニングウェア・タオル・お水は無料で用意。運動シューズも不要なので、仕事帰りやお出かけのついでに、体験レッスンを受けてみてくださいね。
【nano （ナノ）】
住所 ：愛知県名古屋市中区錦2-16-10 GS第２伏見ビル
パーソナルトレーニング6F/ピラティススタジオ8F
電話番号：052-204-6533
営業時間：月～木 7:00～21:00(最終受付 20:00)
土日 7:00～18:00(最終受付 17:00)
定休日 ：金曜・祝日
https://www.studio-nano.com/
炭水化物を食べながら理想のカラダへ。
「Alesco（アレスコ）」
「Alesco（アレスコ）」は、名古屋を中心に店舗展開されている完全個室のパーソナルトレーニングジムです。名古屋のパーソナルトレーニングジムでも少ない痩せる脂質制限ダイエットをメインにされています。1回のトレーニングは40分。短い時間の中で、ダイエット成功事例を多く輩出しています。
アレスコでできること
①炭水化物を食べながら痩せるダイエット指導
炭水化物を食べることができるので、お酒を飲みながら痩せることも可能です。筋肉量が落ちづらく脂肪だけ落とすことができるため、数値以上に見た目の変化を実感できます。2カ月平均腹囲−7センチ、3カ月平均腹囲−15センチと結果を出すことは当たり前。腹囲1センチ減少で1000円キャッシュバックも嬉しいポイント。
②「血液型・遺伝子」レベルからあなたに合わせたダイエットをご提案
お客様の血液型に合わせたダイエットを取り入れた「血液型ダイエット」を行なわれています。遺伝子・血液型といった体質に合わせたダイエット法、食材を選択しているため、短期間で効果を感じることができます。
③業界最長の無期限リバウンド保証
卒業後も食事管理・食事相談が永久無料。また卒業後3カ月間月1回のトレーニングが無料とリバウンド対策も手厚いサポートが受けられます。
各メディアから評価されているアレスコ。
アレスコで人生最高のカラダを目指しませんか。
【アレスコ】
電話番号：052-854-6429（無料カウンセリングの申込み）
080-9737-3481（携帯はカウンセリング直通）
受付時間：10:00〜17:00(平日）
https://alesco.fit/◯名古屋駅前店
住所 ：愛知県名古屋市中村区名駅3丁目4-18 名駅小川ビル3F・4F・5F
電話番号 ：052-854-6429 【完全予約制】
カウンセリング直通：080-9737-3481
営業時間 ：7:00〜24:00（不定休）
https://alesco.fit/nagoya/◯久屋大通店
住所 ：愛知県名古屋市中区丸の内3丁目15‐21
電話番号 ：052-854-6429 【完全予約制】
カウンセリング直通：080-9737-3481
営業時間 ：7:00〜24:00（不定休）
https://alesco.fit/hisaya/◯金山店
住所 ：愛知県名古屋市中区正木4丁目6‐6
電話番号 ：052-854-6429 【完全予約制】
カウンセリング直通：080-9737-3481
営業時間 ：7:00〜24:00（不定休）
https://alesco.fit/kanayama/◯緑区店
住所 ：愛知県名古屋市緑区西神の倉2丁目217 フォレストサイドK 301号室
電話番号 ：052-854-6429 【完全予約制】
カウンセリング直通：080-9737-3481
営業時間 ：7:00〜24:00（不定休）
https://alesco.fit/midori-ku/◯名古屋千種店
住所 ：愛知県名古屋市中区正木4丁目6‐6
電話番号 ：052-854-6429 【完全予約制】
カウンセリング直通：080-9737-3481
営業時間 ：7:00〜24:00（不定休）
https://alesco.fit/chikusa/◯四日市店
住所 ：三重県四日市市西新地西13-13 伊達ビル3階南号
電話番号 ：052-854-6429 【完全予約制】
カウンセリング直通：080-9737-3481
営業時間 ：7:00〜24:00（不定休）
https://alesco.fit/yokkaichi/
美尻を手に入れよう！ヒップアップに特化した
女性専用パーソナルトレーニングジム「ショートターム」
名古屋市中村区にある「ショートターム」は、完全予約制のヒップアップに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。多くのメディアに紹介され、ベストジムアワードも受賞した「アレスコパーソナルトレーニングジム」の姉妹店でもあります。
従来のダイエットジムとは異なり、短時間でヒップアップ効果の高いトレーニング提供し、お尻がキュッと上がった美尻をつくり上げることができます。
ショートタームでは、体験トレーニングも実施中です！20分の体験トレーニングは無料。
40分の体験トレーニングは2,200円（税込）。また、女性トレーナーも在籍しているため、ご希望のお客様は体験トレーニング時に相談いただけますよ。
ショートタームでできること
・手ぶらで通えるヒップアップ専門のパーソナルジム
トレーニングウェア・フェイスタオルのレンタルはすべて無料。
パーソナルトレーニングに訪れる際の持ち物が特に必要ないため、お仕事帰りにも手軽に通えます！
・完全予約制・完全個室のマンツーマン美尻トレーニング
ショートタームは女性専門の完全予約制・完全個室のトレーニングルームです。プライバシー空間をしっかりと確保しながら、トレーニングをしていただけます。美尻トレーニング効果を高める為には、集中力が大切になりますが、ショートタームではその環境が既に整っています。
・ヒップアップに特化したトレーニング環境
ヒップアップのトレーニングは、細かい筋肉も動かしてあげることが大切です。そのため、ダンベル・ベンチ台・ゴムチューブ・ヒップアップ専用のトレーニング機器など、ヒップアップに特化したトレーニング機器を導入。
美尻を目指したい方はぜひ、ショートタームのレッスンを受けてみてくださいね！
【ショートターム】
https://shortterm.alesco.fit/▼体験トレーニングについて（リンク先のフォームより備考欄に【ショートターム希望】とご記入ください）
https://alesco.fit/counseling/◯名古屋駅前店
住所：愛知県名古屋市中村区名駅3丁目4-18 名駅小川ビル3F
電話番号：ー
営業時間：10:00〜21:00
定休日 ：水曜日◯金山店
住所 ：愛知県名古屋市中区正木4丁目6-6 フクマルビル703
電話番号：ー
営業時間：10:00〜21:00
定休日 ：水曜日
挫折した人におすすめ！
駅近の徒歩5分以内の24時間営業「メルメイク」
愛知県名古屋市を拠点に展開する地元密着型パーソナトレーニングジム「メルメイク」。リーズナブルな価格でダイエットができると人気を集めており、トレーニングだけでなくメンタル部分のケアやモチベーションを保つためのサポートが手厚く受けられます。完全個室でトレーニングを行うため、誰かと予約が被るということもありません。
また24時間営業なので深夜や早朝に通いたい方にもぴったり。各店舗が駅徒歩5分圏内なので通いやすく、必要なものもレンタルできるので手ぶらで気軽に通うことができます。
【メルメイク】
電話番号：052-684-9551
受付時間：10:00〜19:00
https://mermake.co.jp/◯名駅店
住所：愛知県名古屋市中村区名駅3丁目11−9 JE名駅311ビル 302号室
◯栄店
住所：愛知県名古屋市中区錦3-6-5 コインズビル3階
◯伏見店
住所：愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE H-2（902号室）
女性専用パーソナルジム「B CONCEPT（ビーコンセプト）」
伏見駅から徒歩1分のところにある「B CONCEPT（ビーコンセプト）」は下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニング＆ダイエットジムです。コースは「脚痩せ特化プログラム」と「スタイル保証付 ボディメイクプログラム」の2種類。「短期間で痩せて、リバウンドの可能性を０に近づける」をコンセプトにお客様一人ひとりに合わせたダイエットプログラムを提供されています。
【B CONCEPT（ビーコンセプト）】
住所 ：愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F
営業時間：7:00～23:00
https://b-concept.tokyo/
リーズナブルで本格的なパーソナルトレーニングジム「BELION」
名古屋市内に3店舗（栄・丸の内・覚王山）ある完全予約制のパーソナルトレーニングジム「BELION（ビリオン）」。解剖学・姿勢学から考案された、衰えた筋肉を鍛える1回50分のトレーニングを実現。数字の変化だけではなく、痩せた時のバランスにこだわった完全個室のプライベートスタジオです。また入会前に無料お試しのトレーニングを実施。体験トレーニング、カウンセリングを終えた上で、ご自身の判断で入会をすすめられています。
また、栄店のフィットネスコースでは月16,000円～のプランもあるため、気軽にはじめることもできますよ。
【BELION】
https://belion.jp/◯丸の内店
住所 ：愛知県名古屋市中区丸の内3丁目5番33号 名古屋有楽ビル1階
電話番号：052-265-7581
◯覚王山店
住所 ：名古屋市千種区末盛通1-9-4 2階
電話番号：052-734-3071
◯栄店
住所 ：名古屋市中区栄3丁目1-1 広小路本町ビル B1階
電話番号：052-746-9290
シカゴ発のパーソナルトレーニングジム
「エクササイズコーチ」
「名古屋東口店」「名古屋栄店」と名古屋市内に2店舗ある「エクササイズコーチ」はアメリカのシカゴで誕生したパーソナルトレーニングジムです。
”最短で最大のトレーニング効果を提供する”というコンセプトが多くの支持を得て、全米で100店舗以上展開されています。エクササイズコーチの特徴は1回のトレーニングがなんと20分！独自のトレーニングマシンがあなたの筋力と可動域を測定し、あなたに完璧にマッチするワークアウトを処方してくれます。また業界平均の1/4程度の料金設定で続けやすいのも大きな魅力です！
【エクササイズコーチ】
https://exercisecoach.co.jp/◯名古屋東口店
住所 ：愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル7F
営業時間：11:00～22:30（最終受付22:00）◯名古屋栄店
住所 ：愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
営業時間：11:00～22:00（最終受付21:30）
オーダーメイドのプログラムで無理なく成果を。
「BMSパーソナルトレーニングジム」
名古屋市瑞穂区にあるパーソナルトレーニングジム「BMSパーソナルトレーニングジム」。「美容のためにトレーニングをする女性の方」「姿勢や身体の不調を改善」など
一人ひとりの体の状態や目標に合わせたプログラムをオーダーメイドで考案。20代～50代の女性を中心に年齢層も幅広く、マンツーマンで丁寧に教えていただけるため、無理なくトレーニングを続け成果を出すことができます。体験セッションも実施中！
【BMSパーソナルトレーニングジム】
住所 ：愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通3丁目4
電話番号：052-746-0907
営業時間：9:00～21:00
定休日 ：火曜
https://www.bodymindsoul21.com/
トレーニングが続かない原因はトレーニングジムにある
「アキシャストレーニングスタジオ」
名古屋市内に3店舗あるパーソナルトレーニングジム「アキシャストレーニングスタジオ」。”トレーニングが続かない原因は、あなたではなくトレーニングジムにある。”をコンセプトに誰よりもお客さま側に立ち、より質の高いトレーニングと、続けていただくための環境づくりを徹底。
トレーニングでは、肩こり・腰痛、姿勢改善、ダイエット、ボディメイクなどマンツーマンで目的や目標、体調などに合わせ専門のトレーナーがプログラムを組み立ててくれます。
【アキシャストレーニングスタジオ】
営業時間：10:00〜23:00
https://www.axis-ts.com/◯松原店
住所 ：愛知県名古屋市中区松原1-1-10
電話番号：0120-017-806◯大曽根店
住所 ：名古屋市北区大曽根3-8-19 ST PLAZA OZONE1階
電話番号：0120-462-512◯原店
住所 ：名古屋市天白区原1-210 原コーネルビル1階
電話番号：0120-462-511
栄にある！名古屋最大級のパーソナルトレーニングジム
「ASTEL（アステル）」
名古屋 栄のパーソナルトレーニングジム「ASTEL（アステル）」。アステルでは身体の歪みを改善し整えるパーソナルトレーニングに加え、ライフスタイルに合わせた食事や睡眠のアドバイスで、毎日の習慣を変えていくことができます。また、アステルには大手パーソナルトレーニングジムでの経験者や、コンテスト入賞者など名古屋でもトップクラスのトレーナーが在籍。
現役モデルからプロのトップアスリートまでパーソナルトレーニングを行い、名古屋でも圧倒的な実績を重ねられています。ダイエットから健康促進、パフォーマンスアップまで幅広く対応していただけます。また、パーソナルトレーニングルームの他に、使い放題の有酸素スペースや会話を楽しむプロテインバーを完備。整った環境でストレスなくトレーニングを楽しめます。
【ASTEL（アステル）】
住所 ：愛知県名古屋市中区栄 5丁目 26-40 アステルビル
電話番号：9:00～23:00
営業時間：052-684-8363
定休日 ：不定休
https://astl.jp/
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