【15選】名古屋市内のおすすめパーソナルジムまとめ

自宅で過ごすことが増えた今、運動不足を解消したい方も多いのではないでしょうか。そこで、今回は名古屋市内のパーソナルトレーニングジムをまとめました！

パーソナルトレーニングとは？

結果にコミットするで有名なあのCMのジムをきっかけに、パーソナルジムの存在を知った方も多いですよね。そもそもパーソナルジムとは、専属のパーソナルトレーナーに担当してもらい、マンツーマンで指導してもらうトレーニングのことです。ジムで挫折してしまった経験がある方も、担当のトレーナーがその人の体型や目標を考慮して、オリジナルのメニューを考案するので、自分に合ったトレーニングで理想の身体を目指せます。

また基本的には、完全個室であるため、人の目を気にすることなく、トレーニングに向き合えるも大きな特徴。トレーナーと二人三脚でダイエットやボディメイクに励めるので、一般的なジムで失敗してしまった方も、確実に理想の身体に近づくことができます。

伏見駅徒歩2分！身体の痛みを改善しながらトレーニングできる
パーソナルトレーニングスタジオ「nano （ナノ） 」

名古屋市営地下鉄「伏見駅」から徒歩2分と、好立地な場所にある名古屋市中区のパーソナルトレーニングスタジオ「nano （ナノ）」。腰痛・肩こり・膝痛・姿勢改善と慢性的な痛みに特化したスタジオであり、2006年の開業以来、名古屋の健康を支えている老舗パーソナルトレーニングスタジオです。

nanoの特徴はただパーソナルトレーニングを指導するだけではありません。「昨日解剖学」「運動生理学」「バイオメカニクス」を学んだカラダのプロたちによって、痛みの原因をつきとめて、根本から改善していきます。効率的で継続可能な「セルフコンディショニング方法」を身につけることで、自分自身で適切な姿勢・トレーニング・ストレッチ方法を習得し、快適な体の状態を自らで維持できる方法を習得できるような指導をされています。

nanoでできること

①評価

姿勢評価、動作評価、体組織チェックの3つの評価を通じて、ご自身のからだの動かし方の特徴や、問題（痛みや動きにくさなど）が起きている原因を解明。より短期間で解決することができます。
解剖学や運動学など（からだの仕組み）に基づき体の動きの専門トレーナーが評価するためご自身の体の特徴がわかります。

②ピラティスとトレーニングできる

nanoでは体の悩みを改善していくために、さらにはセルフコンディショニングを習得していただくためにパーソナルトレーニングやピラティスを用いられています。

セルフコンディショニングとは、自らの体の特徴を把握し、 その改善をするための方法（体の使い方、適した運動など）を実施し、 快適な体の状態を維持すること。 快適な身体を得ることで活動的になり、楽しく暮らせる人生を手に入れられます。

③60分間の体験レッスン

nanoでは随時60分からの体験レッスンを実施。アンケート＆カウンセリングから導き出したプランでトレーニングしていきます。筋力・体力に合わせた運動をしていだけるので、初心者の方でも安心してトレーニングしていただけます。

トレーニングウェア・タオル・お水は無料で用意。運動シューズも不要なので、仕事帰りやお出かけのついでに、体験レッスンを受けてみてくださいね。

【nano （ナノ）】
住所　　：愛知県名古屋市中区錦2-16-10　GS第２伏見ビル
　　　　　パーソナルトレーニング6F/ピラティススタジオ8F
電話番号：052-204-6533
営業時間：月～木 7:00～21:00(最終受付 20:00)
　　　　　土日　 7:00～18:00(最終受付 17:00)
定休日　：金曜・祝日
https://www.studio-nano.com/

挫折した人におすすめ！
駅近の徒歩5分以内の24時間営業「メルメイク」

愛知県名古屋市を拠点に展開する地元密着型パーソナトレーニングジム「メルメイク」。リーズナブルな価格でダイエットができると人気を集めており、トレーニングだけでなくメンタル部分のケアやモチベーションを保つためのサポートが手厚く受けられます。完全個室でトレーニングを行うため、誰かと予約が被るということもありません。

また24時間営業なので深夜や早朝に通いたい方にもぴったり。各店舗が駅徒歩5分圏内なので通いやすく、必要なものもレンタルできるので手ぶらで気軽に通うことができます。

【メルメイク】
電話番号：052-684-9551
受付時間：10:00〜19:00
https://mermake.co.jp/

◯名駅店
住所：愛知県名古屋市中村区名駅3丁目11−9 JE名駅311ビル 302号室
◯栄店
住所：愛知県名古屋市中区錦3-6-5 コインズビル3階
◯伏見店
住所：愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE H-2（902号室）

女性専用パーソナルジム「B CONCEPT（ビーコンセプト）」

伏見駅から徒歩1分のところにある「B CONCEPT（ビーコンセプト）」は下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニング＆ダイエットジムです。コースは「脚痩せ特化プログラム」と「スタイル保証付 ボディメイクプログラム」の2種類。「短期間で痩せて、リバウンドの可能性を０に近づける」をコンセプトにお客様一人ひとりに合わせたダイエットプログラムを提供されています。

【B CONCEPT（ビーコンセプト）】
住所　　：愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F
営業時間：7:00～23:00
https://b-concept.tokyo/

リーズナブルで本格的なパーソナルトレーニングジム「BELION」

名古屋市内に3店舗（栄・丸の内・覚王山）ある完全予約制のパーソナルトレーニングジム「BELION（ビリオン）」。解剖学・姿勢学から考案された、衰えた筋肉を鍛える1回50分のトレーニングを実現。数字の変化だけではなく、痩せた時のバランスにこだわった完全個室のプライベートスタジオです。また入会前に無料お試しのトレーニングを実施。体験トレーニング、カウンセリングを終えた上で、ご自身の判断で入会をすすめられています。

また、栄店のフィットネスコースでは月16,000円～のプランもあるため、気軽にはじめることもできますよ。

【BELION】
https://belion.jp/

◯丸の内店
住所　　：愛知県名古屋市中区丸の内3丁目5番33号 名古屋有楽ビル1階
電話番号：052-265-7581
◯覚王山店
住所　　：名古屋市千種区末盛通1-9-4 2階
電話番号：052-734-3071
◯栄店
住所　　：名古屋市中区栄3丁目1-1 広小路本町ビル B1階
電話番号：052-746-9290

シカゴ発のパーソナルトレーニングジム
「エクササイズコーチ」

「名古屋東口店」「名古屋栄店」と名古屋市内に2店舗ある「エクササイズコーチ」はアメリカのシカゴで誕生したパーソナルトレーニングジムです。

”最短で最大のトレーニング効果を提供する”というコンセプトが多くの支持を得て、全米で100店舗以上展開されています。エクササイズコーチの特徴は1回のトレーニングがなんと20分！独自のトレーニングマシンがあなたの筋力と可動域を測定し、あなたに完璧にマッチするワークアウトを処方してくれます。また業界平均の1/4程度の料金設定で続けやすいのも大きな魅力です！

【エクササイズコーチ】
https://exercisecoach.co.jp/

◯名古屋東口店
住所　　：愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル7F
営業時間：11:00～22:30（最終受付22:00）

◯名古屋栄店
住所　　：愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
営業時間：11:00～22:00（最終受付21:30）

オーダーメイドのプログラムで無理なく成果を。
「BMSパーソナルトレーニングジム」

名古屋市瑞穂区にあるパーソナルトレーニングジム「BMSパーソナルトレーニングジム」。「美容のためにトレーニングをする女性の方」「姿勢や身体の不調を改善」など
一人ひとりの体の状態や目標に合わせたプログラムをオーダーメイドで考案。20代～50代の女性を中心に年齢層も幅広く、マンツーマンで丁寧に教えていただけるため、無理なくトレーニングを続け成果を出すことができます。体験セッションも実施中！

【BMSパーソナルトレーニングジム】
住所　　：愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通3丁目4
電話番号：052-746-0907
営業時間：9:00～21:00
定休日　：火曜
https://www.bodymindsoul21.com/

トレーニングが続かない原因はトレーニングジムにある
「アキシャストレーニングスタジオ」

名古屋市内に3店舗あるパーソナルトレーニングジム「アキシャストレーニングスタジオ」。”トレーニングが続かない原因は、あなたではなくトレーニングジムにある。”をコンセプトに誰よりもお客さま側に立ち、より質の高いトレーニングと、続けていただくための環境づくりを徹底。

トレーニングでは、肩こり・腰痛、姿勢改善、ダイエット、ボディメイクなどマンツーマンで目的や目標、体調などに合わせ専門のトレーナーがプログラムを組み立ててくれます。

【アキシャストレーニングスタジオ】
営業時間：10:00〜23:00
https://www.axis-ts.com/

◯松原店
住所　　：愛知県名古屋市中区松原1-1-10
電話番号：0120-017-806

◯大曽根店
住所　　：名古屋市北区大曽根3-8-19 ST PLAZA OZONE1階
電話番号：0120-462-512

◯原店
住所　　：名古屋市天白区原1-210 原コーネルビル1階
電話番号：0120-462-511

栄にある！名古屋最大級のパーソナルトレーニングジム
「ASTEL（アステル）」

名古屋 栄のパーソナルトレーニングジム「ASTEL（アステル）」。アステルでは身体の歪みを改善し整えるパーソナルトレーニングに加え、ライフスタイルに合わせた食事や睡眠のアドバイスで、毎日の習慣を変えていくことができます。また、アステルには大手パーソナルトレーニングジムでの経験者や、コンテスト入賞者など名古屋でもトップクラスのトレーナーが在籍。

現役モデルからプロのトップアスリートまでパーソナルトレーニングを行い、名古屋でも圧倒的な実績を重ねられています。ダイエットから健康促進、パフォーマンスアップまで幅広く対応していただけます。また、パーソナルトレーニングルームの他に、使い放題の有酸素スペースや会話を楽しむプロテインバーを完備。整った環境でストレスなくトレーニングを楽しめます。

【ASTEL（アステル）】
住所　　：愛知県名古屋市中区栄 5丁目 26-40 アステルビル
電話番号：9:00～23:00
営業時間：052-684-8363
定休日　：不定休
https://astl.jp/