추천 이번에는 도요타 시내의 퍼스널 트레이닝 체육관을 정리했습니다!
퍼스널 짐에서는, 전속의 트레이너가 한사람 한사람에게 맨투맨으로 서포트해 주기 때문에, 단기간에 다이어트나 신체 만들기를 효과적으로 실시할 수 있다고 해서 최근 인기를 모으고 있습니다.
퍼스널 트레이닝 짐을 선택할 때는 「목적이나 목표에 맞는가」 「트레이너의 자격이나 경험이 충분한가」 「요금이나 다니기 쉬움」을 고려하면서, 자신에게 맞는 짐을 선택해 보세요.
체험 레슨이나 카운셀링을 받는 것으로, 실제로 체육관이나 트레이너의 분위기를 확인하는 것도 추천입니다.
※정보는 취재 시의 내용입니다.
이용 시에는 각 시설·각 점포의 최신 정보를 확인해 주세요.
목차
PT란?
「結果にコミットする」で有名なあのCMのジムをきっかけに、パーソナルジムの存在を知った方も多いですよね。そもそもパーソナルジムとは、専属のパーソナルトレーナーに担当してもらい、マンツーマンで指導してもらうトレーニングのことです。ジムで挫折してしまった経験がある方も、担当のトレーナーがその人の体型や目標を考慮して、オリジナルのメニューを考案するので、自分に合ったトレーニングで理想の身体を目指せます。
また基本的には、完全個室であるため、人の目を気にすることなく、トレーニングに向き合えるのも大きな特徴。トレーナーと二人三脚でダイエットやボディメイクに励めるので、一般的なジムで失敗してしまった方も、確実に理想の身体に近づくことができます。
40代・50代からのダイエット、ボディメイクなら。
「パーソナルトレーニングジム姿」
愛知県豊田市・岡崎市の「パーソナルトレーニングジム姿」は、40代・50代からのダイエット＆ボディメイクをメインに取り組まれているジムです。
心臓や関節に負担を与えずに筋肉を鍛え上げるという「姿ダイエットシステム」を用いることで、週1回のパーソナルトレーニングで理想のボディメイクを実現しています。
【퍼스널 트레이닝 짐 모습】
주소 : 아이치현 도요타시 모토죠마치 4가 19-1302
전화번호：0565-42-2993
https://www.sugata-as.com/
挫折した人におすすめ！
駅近の徒歩5分以内の24時間営業「メルメイク」
아이치현 나고야시를 거점으로 전개하는 현지 밀착형 퍼스널 트레이닝 짐 「멜 메이크」. 합리적인 가격으로 다이어트를 할 수 있다고 인기를 끌고 있으며, 트레이닝뿐만 아니라 정신 부분의 케어나 동기 부여를 유지하기 위한 서포트를 두껍게 받을 수 있습니다. 완전 개인실에서 트레이닝을 하기 때문에, 누군가와 예약이 겹친다는 일도 없습니다.
또 24시간 영업이므로 심야나 이른 아침에 다니고 싶은 분에게도 딱. 각 점포가 역 도보 5분권 내이므로 다니기 편하고, 필요한 것도 렌탈할 수 있으므로 빈손으로 부담없이 다닐 수 있습니다.
【멜 메이크업】
전화번호：0565-47-1815
https://mermake.co.jp/◯豊田店
住所：愛知県豊田市昭和町４丁目83番地 Ａ－Ｆｌａｔ 102号室
続けられることを重視したパーソナルトレーニング
「チキンジム 豊田店」
チキンジムでは、続けられることを重視したパーソナルトレーニングを提案されています。無理なく通える、身体を動かすのが楽しくなる指導・トレーニングで、人生がより楽しく豊かになるように全力でサポート！
1人ひとりの状態に合わせて、オリジナルのトレーニングメニューはもちろん、食事指導、オリジナル弁当、遺伝子検査など多角的に、指導していただけます。
【チキンジム 豊田店】
住所 ：愛知県豊田市西町5-5VITS豊田タウン2F
電話番号：0120-828-070
https://chicken-gym.jp/shops/aichi-toyota/
豊田南の隠れ家的プライベートジム
「Litts（リッツ）」
豊田市花園町にある豊田南の隠れ家的プライベートジム「Litts（リッツ）」。Littsでは「パーソナルトレーニングをもっと身近に感じて欲しい」という思いから、お手軽な料金設定でパーソナルトレーニングを提供。
「痩せたい！」「体力をつけたい！」「たくましい身体になりたい！」そんな風に思いながらもなかなかはじめられない方、ジムに通ってみたものの続かずに挫折してしまった方におすすめなパーソナルジムです。
【Litts(리츠)】
주소 : 아이치현 도요타시 하나조노초 시오쿠라 29-3 그린 팰리스 시오쿠라 101
전화번호：0565-47-2330
https://www.litts.jp/
豊田市の女性支持率No,1パーソナルジム「リア」
ダイエット美ボディ専門パーソナルジム「リア」は、年齢とともにたるんできたお尻や二の腕を引き締めたい。本気で痩せてあの頃のスタイルを取り戻したいと願う人の「理想を叶える」ジムです。
女性からの支持率が高く、パーソナルトレーナーとのマンツーマンでの指導のもと、効果的かつ安心してトレーニングしていただけます。
【パーソナルジム リア】
住所 ：豊田市三軒町8丁目22-1 日栄ビル 2F
電話番号：-
https://lialifejapan.com/toyota/
痩せて終わりではく痩せてキープを実現
「Natural.Labo（ナチュラル・ラボ）」
愛知県豊田市のダイエットパーソナルトレーニングジム「Natural.Labo（ナチュラル・ラボ）」。ダイエット、食事管理から心理カウンセリングまで、一人ひとりに寄り添ったトレーニングをされています。
独自のダイエットメソッド「ラボメゾット」で、お客様の体質を見抜き無理のないダイエット方法を提案。”人生最後のダイエット”を合言葉に、ダイエット後も続けやすい継続プランもあり、痩せて終わりではく痩せてキープを実現してくれるジムです。
【Natural.Labo(내츄럴·랩)】
전화번호：090-8131-6286
https://natural-labo.com/◯Smart Labo
住所：愛知県豊田市浄水町伊保原305Y’s GARDEN 906◯Premium Labo
住所：愛知県豊田市浄水町伊保原305Y’s GARDEN 912
1人ひとりに向き合ったトータルボディケアを。
パーソナルトレーニング × 整体・ボディケア 「LeveL8」
愛知県豊田市にあるパーソナルトレーニング × 整体・ボディケア 「LeveL8」。トレーニングと整体などを組み合わせ、1人ひとりに向き合ってトータルボディケアしてくれます。レベルエイトではお客様に健康で元気な体を手に入れ、維持できるように価格を抑えて通いやすさを重視。また、当日の体調や気分でセッション内容を変更できるのも嬉しいポイント１
腰痛•四十肩•姿勢改善など整体の施術もしていただけるので、カラダの不調を根本から変えて健康なカラダを手に入れたい方におすすめです。
【LeveL8】
주소 : 아이치현 도요타시 진나카마치 1가 1-5 에르미 매평 201
전화번호：050-1864-5631
https://www.level8-gym.com/
機能性のある身体づくりを
「B’ALLYS（ビーアライズ） 山之手店」
愛知県豊田市の完全個室で行えるパーソナルトレーニングジム「B’ALLYS（ビーアライズ）」。代表がプロ野球に13年間在籍した経験に基づき、『正しい筋力トレーニング＋正しい食事＋姿勢改善』によって、機能性のある身体づくりをサポートしていただけます。
ジュニアアスリート20〜50代の方のダイエットや筋力アップ肩コリや腰痛の解消を含む姿勢改善のサポート。60〜70代の方の機能的な身体づくりなど幅広く対応されています。
【B'ALLYS(비얼라이즈) 야마노테점】
주소 : 아이치현 도요타시 야마노테 6-57 카나 아파트
전화번호：0565-77-2098
https://b-allys29.com/
理想の身体で人生をもっと楽しく
「BODYSMILE」
愛知県豊田市にあるパーソナルトレーニングジム「BODYSMILE」。
シンプルで分かりやすい「LINEで食事アドバイス」、低負荷・短時間で脂肪燃焼「加圧筋力トレーニング」、我慢しないから継続できる「食べて痩せるダイエット」の3つをポイントに、2カ月間で身につく一生使える健康習慣を実現してくれます。
【BODYSMILE」
https://bodysmile29.com/◯일남점
주소 : 아이치현 도요타시 니치난초 4-114 우에마츠 빌딩 2F
전화번호：0565-50-5100◯히로코지점
주소 : 아이치현 도요타시 히로지초 1-36-1
전화번호：0565-98-1701
まずは結果を求めるなら
ダイエット×ボディメイク特化「パーソナルジムNT」
아이치현 도요타시에 있는 「퍼스널 짐 NT」. 도요타 인터 근처에 있는 초보자용 다이어트 퍼스널 체육관입니다.
ダイエットはもちろん、科学的根拠に基づき、年齢・体重・体力・仕事など、お客様の背景に合わせてトレーニングや食事を提案してくれます。初心者目線でアドバイスをしていただけるので、年齢問わずどなたでもボディメイク・ダイエット・肉体改造のトレーニングが可能です。
トレーニング内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度体験してみてください。
【퍼스널 트레이닝 짐 NT】
주소 : 도요타시 후카다초 2-62-2 하이츠 2번관 103호실
전화번호：080-4537-0022
영업 시간:8:00~24:00
정기 휴일 : 부정기 휴일
주차장 : 3대 있음※店舗に猫がいるため。アレルギー持ちの方は事前にご相談ください。
今回は豊田市のパーソナルトレーニングジムをまとめました！健康づくりのため、ダイエットのため、姿勢改善のためなどジムによってさまざまな特長があります。
꼭 참고해 보세요.
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