据说在不久的将来肯定会发生南海海槽地震和首都地震等大型地震，外加台风和暴雨，与其他国家相比，日本是一个自然灾害较多的国家。既然住在日本，那就想尽可能地做好准备吧。
所以这一次，我们专注于保护生命的“防灾用品”。为了防灾对策，选择了需要购买的商品。也记载了其重要性，所以从能做的事情开始采取对策吧!
目录
准备装有防灾用品必需品的避难袋
发生灾害的时候，不能带出很多东西。因为也有余震的危险性，所以有必要尽早避难。正因为如此，事先准备好装有防灾用品的避难袋很重要。为了在任何情况下都能带出避难袋，请将避难袋放置在玄关旁边、走廊、起居室等发生灾害时能马上抓住带走的地方。
想放入避难袋的东西需要根据情况改变，首先介绍最低限度的必需品。避难的时候必须背着走，所以要斟酌准备好自己需要的东西。
重要性：★★★
绝对应该做好准备的事情！
头盔 (防灾安全帽
当发生地震・火灾或洪水灾害时，即使在房子里或外面，我也不知道会发生什么。因此，头盔不仅可以保护头部免受掉落和飞来物的伤害，还可以保护头部免受火灾发生时的火星伤害，是非常重要的物品。
手套、军用手套
移动障碍物时保护手所必需的。在冬天和寒冷地区的情况下，还起着保护手指免受寒冷的重要作用。
手电筒、头灯
停电的情况下，电也是必须的。长寿命且抗冲击强的LED灯，可以腾出双手的头灯是最好的。
雨具 (雨衣、斗篷)
被雨淋湿的话，体温会被夺走，超出想象。在不能取暖的地方，身体会垮掉，最坏的情况也会导致死亡。因此，雨衣和雨披等是必须的。如果可以的话，最好上下备齐。
口罩
保护喉咙不受大地震后的粉尘影响，也可以用于预防避难所等的感染症等。如果可以的话，也包括备用品一起准备吧。
防灾鞋
灾害时可以设想各种各样的路面状况。如果发生地震，由于液化现象导致的地面沉降，由于地面上升导致的道路坍塌，由于玻璃窗破损导致的玻璃散落......。为了从脚下的危险中保护自己，也推荐准备登山鞋和防灾鞋等结实的鞋子。
下面介绍的东西也请一起准备
・饮用水（每人每天3升）
・食品（杯面、罐头、饼干、巧克力等）
・身份信息和紧急联系信息（驾照复印件、带照片的紧急联系卡等）
・急救用品（绷带、创可贴、消毒液、家用药品）
- 便携式收音机（不要忘记备用电池）
・服装（根据人数换洗的衣服）
・毯子（避难所内很冷，请注意保暖）
・洗漱用品（牙刷、毛巾、湿纸巾）
・移动厕所（也有可能没有厕所）
即使知道应该准备的东西，也不知道实际选择什么样的东西好。从这里开始，我们将介绍方便的有用商品，为每种类型做好准备。
粮食篇
灾害时不可缺少的粮食，我推荐即使没有冰箱也能有效保存的东西。
【面粉】重要度：★★★
乌冬面和面疙瘩汤等，面粉可以变换成各种形状食用的食材。因为也容易保存，所以作为应急食品多放一袋比较好。
【干豆类】 重要性:★★★
干豆只要不在意口味，实际上存放几年也能吃。豆子是一种高蛋白和主食，是紧急情况下不可或缺的食物之一。
【蜂蜜】 重要性:★★★
蜂蜜没有有效期。营养丰富，富含矿物质、维生素、氨基酸、酵素等对身体重要的营养素。吸收也快，所以在体力衰弱的时候会成为能量源。也有杀菌作用，可以用于伤口，是一种必备的万能食材!如果可能的话，100%纯蜂蜜是最好的。
▼原蜜（YS有机养蜂场）
https://www.amazon.co.jp/dp/B000Z93FQC/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_5T-CFbSDVX4TB
【盐、味增、酱油等，可以常温保存的调味料】严重性:★★
就像以前的人旅行时也随身携带一样，味噌是盐分丰富，常温下也能保存的调味料。即使不能使用冰箱也能做成食物的调味料!
【大米循环储备】 重要性:★★
循环库存是指，在家中储备使用三天到一周的食物的方法，同时适当地购买减少的部分。如果您是一个通常购买几公斤袋装米的家庭，除了您现在使用的白米外，还可以额外购买一袋子，并在打开时大米袋子后，再次购买3公斤。冷藏保存是最好的，但如果您想购买一个月以上的消费量，我建议您购买比白米更有效保存的糙米。如果不是在特别恶劣的环境中保管的话，一年内都很美味。
▼关于循环在库
https://www.maff.go.jp/j/zyukyu/foodstock/network/rolling.html
【制作保存食品】 重要性:★★
有时间的时候，事先做好保存食品也不错吧。例如，也推荐萝卜便宜的时候大量购买，制作干萝卜保存，制作发酵食品和装瓶可以长期保存的食材等储备。
【冷冻切好的蔬菜】 重要性:★★
我们还将介绍准备技术而不是库存技术。
将蔬菜切好后放入冰箱冷藏，每天循环来吃。如果冷冻的话可以保存很长时间，所以多冷冻一点，以防万一有事时吃。
【干货、紧急食品】 重要性:★★★
干货和罐头食品非常方便，因为它们可以长期保存。
干货品有粉丝、古野豆腐、干香菇、干萝卜、裙带菜、燕麦片等。乌冬面、素面等干面等，吃完了，就进行补充。 ◎应急食品有标准应急食品阿尔法米、面包罐头、格力高 Bisco 的储存罐等。如果可能的话，选择即使冷了也很美味且不需要加热的食物！
医学篇
对于想要为灾难准备的医疗设备，请参阅以下内容。
【纯净水】 重要性:★★★
在药店和超市等可以相对便宜购买的纯净水是非常方便的项目。
- 受伤时清洗
・皮肤护理
・隐形眼镜清洗液
・紧急用水
此外，如果混合少量漂白剂，它也可以用作除菌水!
【总结一套急救用品】 重要性:★★★
作为伤口的消毒，双氧水和消毒液是必须的!准备1个将细小的急救用品集中在一起的急救套装的话，非常方便。
【包袱皮】重要度：★★
大号的包袱皮，平时用来包东西、搬运东西，骨折时或止血时的应急处理，缠在脖子上或套在脖子上以防寒，保护隐私 (蒙眼)，还可以作为包，用途多种多样。此外，因为轻薄，因此可以轻松携带。平时放在包里随身携带也是防备灾害的一种。
向您推荐的单品是作为生存单品而闻名的“shumagu”。也叫阿富汗披肩!这款万能单品根据折叠方法和缠绕方法的不同，可以代替口罩、遮阳、肌肤防御，也因其吸水性和速干性，作为毛巾也不错，是一款万能的用品。
【保鲜膜】 重要性:★★★
如果有保鲜膜，各种用途都很方便。例如，如果将保鲜膜剪成您喜欢的长度，并将其卷皱，可以作为海绵的替代品。没有纱布和干净的布的时候，把伤口弄干净后，用保鲜膜缠好比较好。另外，也可以作为固定手臂的三角巾使用。只需围在脖子或手腕上，保温效果超群!
【卫生巾】 重要性:★★★
卫生巾可以作为止血带使用。大的卫生巾的话，也可以作为婴儿没有尿布时的代用品使用。
火器篇
据说发生灾害的情况下，最少3天必须靠自己的力量生存下去。在确保水和食物的状态下，不可或缺的是“火”。事先了解火有各种各样用途的话，灾害时也非常有用。
【尼龙绳】 重要性:★★★
尼龙绳是有强度且耐磨的绳子。灾难发生时，可以在各种场景中使用，因此要随时准备好。因为是用容易点火的材料做成的，所以紧急的时候可以解开绳子，也可以作为点火剂使用。绳子是一种常用的工具，所以应该绝对常备!
【麻绳】 重要性:★★
同样，如果将麻绳弄散，并吹入空气，它就非常适合作为点火器！
在 100 日元商店很容易买到，因为它可以用作绳子、点火器和其他日常用途而，所以是一个很好的工具，。
【火灾起动器】 重要性:★★
Fire Starter就像一个“火石”，将石头与石头摩擦并散落火花。在因下雨或被水淹而无法使用打火机或火柴的情况下很有用。因为摩擦会产生火花点火，所以即使被水弄湿也能使用。
小巧精致，可以作为背包或钥匙链等随身携带。点火的时候，如果有麻绳和尼龙绳的话容易点火，所以可以成套放置◎。如果有含有大量松脂的点火剂“Tinderwood”的话会很方便!
【CB罐 (便携式气瓶) &炉灶】 重要性:★★
盒式气瓶相对便宜，所以这是我想购买和保存的东西之一。最近，即使在户外也有很多人用卡式炉做饭，所以有很多人经常准备。一般的便携式炉灶也可以，但是考虑到在外面做饭，我觉得选择抗风的比较好。因为也有小型的炉灶，所以是想一家放一台的商品。
<这种人应该买CB罐！ ＞
・不常去户外商店。
・想使用燃烧器或炉子轻松做饭。
・在家中使用卡式炉
【OD罐（户外气罐）&炉子】重要性：★
OD罐是适合户外使用的气罐，即使在户外使用，其火力也很稳定。许多去爬山或进行户外活动的人可能都拥有一台。
这是在高地和寒冷的地方也能使用的气罐，火力也很强。CB气瓶虽然便宜，但是寒冷地区的话火力会下降，不会打开。为了能根据环境分开使用，备有2种也不错◎
▼CB缶＆OD缶
https://camphack.nap-camp.com/1130
【可填充CB罐→OD罐、OD罐→CB罐的填充适配器】严重程度:
如果使用OD罐煤气用完了，灾害时肯定不能购买了。小煤气罐的话可以供气，但是因为口不同，也无法使用。填充适配器在这种情况下就很有用了。OD罐只能在家居中心和专卖店买到，但是可以用在便利店也能买到的CB罐来充气。在紧急情况下，OD罐用完的情况下很有帮助。
▼填充适配器
https://www.amazon.co.jp/dp/B07KS259MG/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_EdWCFbXW24R6T
【备长炭or木炭】 重要性:★★
有炭炉或篝火台或BBQ炉灶的家庭，也准备木炭比较好!用篝火或煤气做饭也可以，但是耐火性不一样。(省费用)
篝火一次接一次不加柴火的话就会熄灭，煤气也是长时间做饭的话很快就会熄灭。炭一旦点燃，会持续燃烧很长时间，所以买一箱的话暂时不用担心燃料。做菜很好吃，很暖和，可以取暖。
此外，木炭没有使用期限。也要看保存状态，因为可以半永久保存，所以我觉得放在家里比较好。木炭虽然便宜，但是会冒烟，所以使用时一定要在外面使用。
除此之外，也有能简单点火的商品，初学者也推荐这样的商品。
【油 (也可以用食用油代替) 】 重要程度:★
以下这些物品并不是必须品，但是如果拥的话，会更好。
由于下雨或其他原因导致生火材料受潮而无法点燃篝火或木炭时的紧急措施。
油会一下子点燃，从而有助于点火。
【点火器】 重要性:★★
普通打火机和火柴对风很敏感，在强风中无法发挥作用。
点火器具有与燃烧器相同的火力，因此它具有防风性，是在发生灾难时需要的东西。有些可以充气，而另一些则可以通过插入普通打火机来使用。
有些是防水、防滴、防尘的。
▼点火器
https://camphack.nap-camp.com/1140
居住編
【油灯】 重要性:★★★
作为点灯的应急物品，油灯也是一件想要拥有的物品。油灯虽然不是强光，但是油的耗油量不大，值得推荐。
如果是石蜡油，2升相对便宜。(2升也用不完。)燃气灯和LED灯几天就用完了，有油灯就放心了。
但是，因为使用火，所以有孩子的家庭需要注意。光本身并不强，所以是点亮桌子周围等，作为辅助光使用的提灯。需要另外准备有主要使用的有光量的东西!
【蓝色塑料垫】 重要性:★★★
一定要准备蓝色塑料垫。随处可见，并且有多种用途。
可以把它当做防水布用，用绳子系在上面，挂起来 ，可以当作帐篷，即使在潮湿的地面上也可以坐在上面，也可以把它裹在身上御寒。
【羽绒被】 重要性:★★
将羽绒被作为防灾用品准备的人可能很少。羽毛的优点是轻!小!暖和!
户外用的羽绒被很贵，但是作为防灾品折叠薄的羽绒被，塞进靠垫套里的话，也可以作为靠垫使用。拿出来也可以作为被子使用，所以我推荐以这种方式放置。
【气垫、床垫类】 重要性:★★
在长期的避难生活中，睡眠环境非常重要。因为在板上持续睡觉很辛苦，所以有让床铺舒适的商品比较好。有些东西可以通过踩踏轻松充气，有些东西可以自动充气，但最好有空间放置或易于在家中使用。
也有不到3000日元就能买到的东西，所以请确认一下!
【汽车逆变器】 重要程度:★
汽车逆变器，可以使用从汽车电池传出的电力转换家用电器。停电时给智能手机充电、给电灯充电等，想要使用家用电源线时很方便。用电多的东西不能用，但是一点东西的话可以应付，所以放一个比较好。
【手摇太阳能充电电池】 重要性:★★
带有手摇的太阳能充电电池是一种方便的物品，即使在由于灾难而停电或没有插座的环境中也可以产生电力。只要转动主机附带的手柄就能产生电力，可以给电子设备充电，所以在避难所和户外也可以使用。
最近的产品非常好，可以用于照明，充电，收音机和多功能的工具相对便宜。还有户外热潮，许多人在露营中使用这些工具，作为防灾用品准备也是必要的！
其他
【大垃圾袋】 重要性:★★★
可以使用的垃圾袋。将其用作雨具，将空气放入并牢固地关闭以用作枕头。当然，放入垃圾和脏物也是必要的，所以绝对常备。
【刀】 重要性:★★
生存环境中必须使用刀具!虽然在发生灾难时不一定在山区，但刀不仅可以切割东西，还可以切割木柴，刮削，摩擦火灾起动器。应急包里放一把刀比较放心。
如果您将其用于劈柴等用途，请选择刀片和手柄部分一体化的刀具。刀刃长度在10cm以上比较好，但是太大了也不好操作，所以推荐选择适合自己的。
【胶带、塑料胶带】 重要性:★★★
胶带也是万能的!可以固定东西，有时也能止血，还有其他用途!
【厕所凝固剂】 重要性:★★
作为简易厕所卖的是一次的量，所以买1公斤的凝固剂比较经济。1公斤大约能使用100次的量，所以放几袋可能也不错。
【轻薄一次性橡胶手套】 重要性:★★
避难生活时，可能会在卫生方面不好的环境中度过。不是那么贵的东西，所以放在箱子里比较好。因为是像口罩一样容易从市场上消失的商品之一，所以我觉得提前买准备着比较好。
充实露营用品吧!
最后，我认为露营是一种在玩乐的同时获得防灾知识的方式，最能积累“保护生命的力量”知识的。在享受野营的同时，防灾时的知识自不用说，在任何情况下都可以一边享受顽强生存的智慧和技能一边学习。
让我们准备一套可以在户外生活的东西，享受露营!灾害时所需的东西，野营工具大致可以解决，户外活动的极限在灾害时也会变强。最近家庭露营也受到关注，所以我想借此机会通过户外活动向孩子们传达防灾知识!
这次，我介绍了在紧急情况下需要准备的防灾用品。紧急时刻，能保护自己的只有自己。为此也要好好准备防灾用品，以备不时之需。
出行
餐饮
生活
