Chăm sóc toàn diện từ miễn dịch đến sắc đẹp! Hãy cùng “tắm enzym” (tắm enzym) với tác dụng chữa bệnh tuyệt vời

Gần đây, trên thế giới đang bùng nổ xông hơi khô, nhưng tôi muốn bạn thử "tắm enzym (tắm enzym)" vào mùa hè này.

Khi bạn rũ bỏ mệt mỏi, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái! Bởi vì tắm enzym sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết, chất thải, mệt mỏi cùng với mồ hôi, da sẽ trở nên mịn màng và có hiệu quả làm sạch cơ thể tuyệt vời. Đêm đó, bạn sẽ có giấc ngủ ngon.

Trong phần này, chúng tôi sẽ giới thiệu về những điểm hấp dẫn của việc tắm enzym.

Tắm enzym là gì?

“Tắm enzym” là phương pháp tắm khô làm ấm cơ thể bằng cách lên men các chất hữu cơ như mùn cưa cây bách và cám gạo. Nhiệt từ quá trình lên men được sử dụng để làm ấm từ từ toàn bộ cơ thể từ trong.

Thúc đẩy việc thải các chất thải qua mồ hôi. Bạn có thể mong đợi tác dụng giải độc vì quá trình trao đổi chất của bạn đang hoạt động.

Ngoài ra, bạn có thể cảm nhận được nhiều tác dụng và hiệu quả giúp cơ thể khỏe mạnh, chẳng hạn như dưỡng ẩm cho da, cải thiện cảm lạnh bằng cách thúc đẩy lưu thông máu, giảm đau cứng vai và đau lưng, giảm các triệu chứng dị ứng phấn hoa.

Có rất nhiều lợi ích cho phụ nữ! Ảnh hưởng của enzym

・Tăng khả năng miễn dịch
Người ta nói rằng khi nhiệt độ cơ thể tăng lên 1°C, khả năng miễn dịch tăng lên gấp 5 đến 6 lần. Bằng cách tăng nhiệt độ cơ thể trong bồn tắm enzym, lưu lượng máu được cải thiện và có thể cải thiện các triệu chứng như cứng vai, đau lưng dưới và sưng tấy do lạnh.

Nó được cho là có hiệu quả chống viêm da dị ứng và dị ứng bằng cách tăng quá trình trao đổi chất cơ bản, bài tiết các chất thải, kích hoạt chu kỳ trao đổi chất của da, cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều và cảm ứng enzym.

・Làm đẹp da và hiệu quả giảm cân
Người ta nói rằng tắm enzyme trong 25 phút tương đương với quá trình trao đổi chất của một cuộc chạy marathon 15 km. Nó giải độc bằng mồ hôi, vì vậy hiệu quả giảm cân rất nổi bật! Nó cũng có hiệu quả đối với các vết ố và xỉn màu bằng cách loại bỏ chất sừng cũ và thúc đẩy quá trình tái tạo.

-Cân bằng nội tiết tố
Sau khi sinh con, nhiều người đi tắm men để điều chỉnh nội tiết tố. Bạn cũng có thể mong đợi cải thiện sự cân bằng nội tiết tố của mình.

Tắm enzym mất bao lâu?

Thời gian tắm thay đổi tùy theo cửa hàng, nhưng trung bình từ 15 đến 20 phút. Trừ khi nước quá nóng và bạn không thể vào, việc tắm hơn 15 phút sẽ giúp bạn cảm nhận hiệu quả tốt hơn.
Trong quá trình điều trị, nhiệt độ tăng lên khoảng 65-80 độ, nhưng cảm giác là khoảng 40 độ.

Loại tắm enzym

Có hai loại bể men: bể men sử dụng 100% cám gạo và bể men mùn cưa (hỗn hợp cám gạo và mùn cưa). Tùy quán mà tỷ lệ sẽ khác nhau tùy theo mùn cưa nhiều hay cám nhiều.

Cá nhân tôi thích cám gạo 100%, nhưng nếu bạn không thích mùi cám gạo đặc trưng, tôi khuyên bạn nên sử dụng hỗn hợp mùn cưa và men cám gạo, nó sẽ giảm bớt phần nào mùi.

Cách tắm enzym

Nguồn ảnh: https://nifu.jp/

Tẩy trang, thay quần áo và bước vào bồn tắm enzym khi bạn đã sẵn sàng. Khi bạn đã đặt nó vào một cái xô và cho enzym vào, đó là lúc đổ mồ hôi!

Trong 15-20 phút, từ từ làm nóng cơ thể. Nhân viên sẽ kiểm tra tình hình thường xuyên nên những bạn nhạy cảm với nhiệt có thể yên tâm. Một lúc sau, mồ hôi sẽ tuôn ra như thác.

Sau khi điều trị, hãy tắm và cảm thấy sảng khoái! Lúc này chỉ rửa sạch enzym mà không cần dùng đến xà phòng tắm. Sau đó, bạn có thể nghỉ ngơi trong phòng bột hoặc phòng thư giãn để đổ mồ hôi nhiều hơn.

Bạn có thể đổ mồ hôi từ bên trong cơ thể, vì vậy sau khi ra ngoài, làn da của bạn sẽ mịn màng và bạn sẽ cảm thấy sảng khoái cả về thể chất lẫn tinh thần.

Tắm enzym tạo ra lượng mồ hôi tương tự như khi tập thể dục trong thời gian dài, vì vậy hãy đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể trước và sau đó.

Phương pháp tắm nào là lựa chọn tốt nhất?

Để loại bỏ độc tố, việc tắm làm sạch trước chu kỳ kinh nguyệt là lựa chọn tốt. Thực tế, có những người thậm chí bảo rằng sau khi tắm enzym, kinh nguyệt của họ bắt đầu. Hơn nữa, việc tắm trong vòng 2 ngày sau chu kỳ kinh nguyệt có lợi cho sự tăng cường chuyển hóa và cải thiện tâm lý cơ thể.

Một cửa hàng nơi bạn có thể trải nghiệm tắm enzym ở thành phố Nagoya

・ Tắm Enzym 5 Cửa hàng trực tiếp Sasashima｜Phường Nakamura
https://www.komenukakoso-sasashima.com/

・Cám tắm Enzym HOT SPA BRAN｜Sakae
http://hotspabran.com/

・Mondekan | Khu Minato
https://monde-kan.com/enzymebath.html

・Tắm mùn cưa Enzym Sarara｜Moriyama Ward
https://kouso-salala.com/

・MIddy SPA｜Khu Higashi
https://www.middyspa.com/

Lần này, tôi giới thiệu bồn tắm enzym. Đối với những người nói: "Tôi không thể thoát khỏi sự mệt mỏi gần đây", "Tôi cảm thấy khó chịu trong mùa mưa", "Tôi muốn cân bằng nội tiết tố" và "Tôi muốn cải thiện thể chất của mình", hãy thử tắm enzym và thư giãn cả về thể chất lẫn tinh thần.