这次我们将为大家介绍名古屋市推荐的私人健身房。
在私人健身房中，由于专属教练一对一地支持每个人，因此近年来它越来越受欢迎，因为它可以在短时间内有效地减肥和塑身。
在选择个人训练馆时，请选择适合您的健身房，同时考虑“您是否符合目的和目标”，“培训师的资格和经验是否足够”，“费用和可访问性”。
通过体验课程和咨询，也推荐实际确认健身房和教练的氛围。
*信息截至采访时。
访问前请确认各设施及店铺的最新信息。
目录
从伏见站步行3分钟！
您可以一边训练一边改善身体疼痛。
私人训练工作室“nano”
<推荐要点>
- 专门针对腰痛、肩酸、膝痛、姿势改善和慢性疼痛的工作室
- 通过身体的专业人士，找出疼痛的原因，从根本上改善
- 可以同时进行普拉提和训练
nano (纳米) 内观
私人训练工作室“nano”位于名古屋市中区，距离名古屋市营地铁“伏见站”步行3分钟。自 2006 年开业以来一直为名古屋的健康提供支持的老牌私人培训工作室。
训练期间的状态
Nano的特点是它不仅仅提供个人训练指导。我们研究“功能解剖学”、“运动生理学”和“生物力学”的身体专家将找出您疼痛的原因并从根本上改善。通过学习高效、可持续的“自我调理方法”，您将能够自行学习合适的姿势、训练和伸展方法，并教会您如何自行保持舒适的身体状态。
训练期间的状态
训练期间的状态
评价
通过姿势评估、运动评估、身体组织检查三项评估，明确您移动身体方式的特点以及出现问题的原因（疼痛、运动困难等）。可以在更短的时间内解决。
根据解剖学和运动学（身体机制），由专门从事身体运动的教练进行评估，让您了解自己身体的特点。
可以进行普拉提和训练
在nano中，个人训练和普拉提用于改善身体问题，并学习自我调节。
自我调节是指掌握自己身体的特征，实施改善的方法(身体的使用方法，适合的运动等)，维持舒适的身体状态。通过获得舒适的身体，您将变得活跃，您将能够享受生活。
60分钟体验课程
nano随时提供60分钟的体验课程。通过问卷调查和咨询得出的计划进行训练。因为可以配合肌力和体力进行运动，所以初学者也可以放心地进行训练。
免费准备训练服、毛巾、水。因为也不需要运动鞋，所以可以在下班回家或外出时顺便接受体验课程。
定价示例
<按次付款>
11,000日元 (含税)
<每月付款>
每月两次：21,560日元（含税）
每月4次：41,800日元（含税）
每月6次：61,380日元（含税）
每月8次：79,200日元（含税）
口碑・评价
满意度：★★★★★ 4.9/5（男性、50多岁）
我想改善驼背和减轻体重，所以开始来往了。通过课程，教练说慢慢变好了。我认为训练的结果是，即使在日常生活中我也能够意识到我的身体是笔直的。
每年2次，在公司接受健康检查，刚开始上班半年数值就改善了，这是很明显的变化，所以非常高兴。
为了维持好不容易减轻的体重，我也想继续。我认为nano的培训师鼓励我并继续温和地指导我。
满意度：★★★★★ 4.2/5（40多岁女性）
刚开始不会的项目很多，不擅长，但是会的项目增加了，很高兴有成就感。现在我可以在没有培训师支持的情况下移动!
每次课程结束后，一直在意的肩酸也会消失，因为每次肩膀都很舒畅，所以现在成为普拉提的俘虏。
满意度：★★★★★ 4.6/5（20多岁男性）
因为膝盖受伤，不能进行最喜欢的慢跑，很烦恼。我遇到了纳米，我不能放弃。开始去之后，对于康复训练的想法改变了180度。我以为我会同时修复有问题的部分，但我了解到通过制定顺序可以逐一解决问题。nano仔细指导适合您的菜单+有意识的要点和意图。大约4个月过去了，我的膝盖疼痛消失了，我能够恢复慢跑。现在正在努力进行防止复发的训练!
公司信息
◯伏见店
地址：爱知县名古屋市中区锦2-19-21 广小路TN大厦3楼（查看谷歌地图）
电话号码：052-204-6533
营业时间：周一至周四7:00至21:00（最后接待20:00）/周六周日7:00至18:00（最后接待17:00）
休息日：周五及节假日
报名参加 60 分钟的试听课程
◯名古屋车站店
地址：爱知县名古屋市中村区名站2-44-5第2莫比乌斯名古屋大厦9楼（查看谷歌地图）
电话号码：052-589-1877
营业时间：周一至周四9:00至21:00（最后接待时间20:00）
周六、周日 9:00-18:00（最后接待时间 17:00）
休息日：周五及节假日
报名参加 60 分钟的试听课程
※当您在申请体验时填写表格或通过电话告诉“我看到了生活设计”时，您将获得原始剃须刀和蛋白质!
改善姿势并打造健美体态！
“医疗保健工作室”
<推荐要点>
- 由国家医疗资格的理疗师负责所有训练
- 即使不擅长运动也能轻松坚持的项目
- 美体锻炼
伊利的训练室
“Healthcare studio ile”位于名古屋市中区的“荣站”和“矢场町站”步行范围内。
医疗国家资格的理疗师监督所有的运动。
我们根据医学知识分析每个人的姿势崩溃，并提出适合该人的最佳训练菜单。
训练期间的状态
在这里，我们不会盲目地训练你的肌肉或通过举重来给它们施加压力。
我们从肌肉的紧张状态和如何使用身体的习惯中仔细分析为什么人的姿势和体型崩溃，并建议训练以记住如何正确使用身体。
选择伊莱的理由
① 因为身体线条会变漂亮
伊利的内观
身体线条的崩溃是由于日常使用身体的习惯和扭曲。我们将为每个人创建一个程序，以便您可以掌握如何使用原始身体。
② 因为姿势会改变
训练期间的状态
通过科学的姿势分析来分析肌肉的硬度和弱点，通过牢固地伸展硬的部分并正确地训练弱的部分来改变姿势。
③ 因为即使不擅长运动也能不费力地坚持下去
咨询中的状态
由于身体健康和运动动机因人而异，ile始终调整适合该人的运动负荷。
做适合自己的运动，是不擅长的运动也能快乐持续的诀窍。
▼这里是体验培训的状态
定价示例
在ile，它就像一个私人健身房。
所有入场费和行政费均免费。
1次票13,200日元
4次票48,400日元
8回票88,000日元
・所有价格均含税。
・可以使用现金或信用卡支付。
・一节课60分钟。
・当天取消时，仅收取1次费用。
口碑・评价
满意度：★★★★★ 5/5（男性、30多岁）
在我独立之前，我已经亏欠您很多年了，现在爱乐健康工作室开业了，我继续负责您的身体护理。
我也是一名物理治疗师，所以如果你来找我训练或者有任何身体不适，我可以当场帮助你。以前我的右臂受伤了，疼得连睡觉都不会消失，但他们对我很慈悲，现在我可以专心训练，没有任何疼痛。
而且，他是一位非常平易近人的训练师，所以和他交谈很容易，即使是艰苦的肌肉训练也很有趣。从现在开始我想继续要求身体护理。满意度：★★★★★ 4.7/5（40多岁女性）
当我转学到名古屋后正在寻找私人健身房时，我发现了ile。
从我看到这个网站的那一刻起，我就觉得它与其他健身房不同，但随着我继续训练，我很快注意到我身体的变化。
这不仅仅是为了减肥，而是因为她向我解释了身体骨骼和肌肉的细节，我对自己的身体有了更多的了解，我觉得这很有趣。
我能立即注意到我身体的变化也很棒，因为他专门为我制定了独特的训练计划。
我很快就摆脱了通过脊椎按摩疗法或瑜伽无法摆脱的身体问题。满意度：★★★★★ 4.9/5（女性、30多岁）
他是一位知识渊博的老师。
由于我能够获得详细且易于理解的指导，了解为什么我的身体感觉不舒服以及扭曲来自何处，因此我能够每天意识到正确的姿势。虽然只进行了四次训练，但我很高兴我的下腹部和姿势有了很大的改善。就我而言，我没有任何特殊的饮食限制或剧烈的训练。我认为能够客观地理解你的状态是一个很好的观点，例如身体测量，每次姿势检查。
因为也准备了衣服和水，所以可以从目的地直接去。是今后也想一直和你交往下去的优秀的老师。
公司信息
地址：爱知县名古屋市中区荣3-25-17 CHIP TOWER 3F.4F（请在Google地图上确认）
电话号码：050-1809-0711
营业时间：9:00-21:30
无固定休息日
减肥是理所当然的事情！产生超乎想象的结果
私人健身房“BEYOND”
<推荐要点>
- 名古屋站和荣都有店铺，两家店铺都在车站附近的好位置!
- 行业内最好的培训师团队提供全面支持
- 好好吃饭，好好减肥。无压力饮食管理
训练期间的状态
培训室
训练期间的状态
BEYOND是一家私人健身房，位置便利，靠近名古屋站和荣。 BEYOND提供适合每个人身材特点的训练计划，我们赢得50倍聘用率的教练将彻底支持你的体型！
不仅可以在数值上瘦身，还可以在外观上塑造美丽的身体，例如突出臀部和腰部。已经是“美体”的人也是为了保持体型而使用的，习惯了的客人也很多，不用勉强就能拥有美丽的身体。
业界最好的培训师团队
训练期间的状态
BEYOND的私人教练获得了50倍的聘用率，并被聘为在日本美体大赛中拥有顶级记录的教练。
您可以根据“我想成为这样的身体”的理想来改变您的身体。从初学者到高级运动员，它对应于“身体化妆”，而不仅仅是减肥，超越理想。这是因为BEYOND拥有业内首屈一指的训练师阵容!
无压力饮食管理
BEYOND完全不进行不合理的饮食管理。基本上也不进行糖质限制，进行糖质的控制。
不能持续的饮食限制不是节食，而是饥饿状态。因此，BEYOND以“吃好、瘦好、不反弹的体质形成”为理念，提供对身心都健康的可持续饮食管理。
车站附近交通便利，装修考究，设备齐全
培训室
“BEYOND名古屋站前店”距离名铁名古屋站南口步行只需5分钟，“BEYOND名古屋荣店”距离地铁名城线·矢场町站2号出口步行只需1分钟，两家店铺都位于车站附近的好地段，交通也十分便利。
每家商店的内部装修简单，美观，精致，因此提高了培训的动力。从训练初学者到熟练者，设备可以很好地赶上。还配备了淋浴室，出租服装和鞋子，空手来店也是令人欣喜的亮点。
免费咨询&体验训练正在受理中!
免费咨询24小时受理。稍微有点在意的人，请随意咨询身体的烦恼。
对于想要首先尝试的客户，体验培训也在不时进行中。即使是初次接触个人培训的顾客也能轻松体验。
定价示例
<回数券套餐>
8,250日元（含税）～
（每次55分钟，可选择10/20/30次）<人生规划课程>
17,600日元（含税）～
（每次55分钟，2个月/3个月可选）<分期付款>
4,300日元（含税）～
口碑・评价
满意度：★★★★★ 5/5（50多岁女性）
BEYOND先生的魅力在于没有过度的饮食限制，指导可以持续一生的饮食。我成功地通过节食减肥了8公斤，我可以穿所有因肥胖而不能穿的裙子。胖的时候腿浮肿和肩酸很严重，晚上都睡不着，有肌肉之后就完全没有了。身体线条也变年轻了，胸围和臀部也变高了。
我确信如果交给训练师的话就能成为最强的身体，所以我打算多买几张回数券一直去。
满意度：★★★★★ 4.8/5（男性、20多岁）
我知道BEYOND的培训师有很多活跃的健美运动员，我决定参加，因为我认为知道培训的培训师的个人培训似乎能够朝着我的理想努力。我开始接受训练，习惯锻炼，增加了对食物的知识，训练变得有趣。
培训师在一小时的会议中毫无保留地传达了经验和知识，一小时的会议非常密集，非常有价值，培训很有趣。
满意度：★★★★★ 5/5（男性、30多岁）
我是肌肉训练的新手，但接受两个月的训练和饮食指导后，我的身体发生了明显的变化。结果，我能参加半年左右的比赛并获奖。
我对当天收到的慷慨支持感到非常满意。年龄和工作人员都很近，容易去，是最推荐给熟人的私人健身房。
公司信息
◯BEYOND名古屋荣店
地址：爱知县名古屋市中区荣5-16-19 Neirix大厦4楼（查看谷歌地图）
电话号码：052-228-2460
营业时间：10:00-22:00
休息日：全年开放
◯BEYOND名古屋站前店（有免费停车场）
地址：爱知县名古屋市中村区名站南1-23-17 1F（请在Google地图上确认）
电话号码：052-433-6572
营业时间：10:00-22:00
休息日：全年开放
“梦想变成现实的地方”
一家专门针对男性的私人健身房，拥有超过 900 人的饮食记录。
“第一名名古屋丸之内”
<推荐要点>
- 男士专业私人健身房
- 曾指导过900名以上的会员成功减肥的现役教练
- 针对反弹为0的生活方式的饮食建议
训练期间的状态
培训室
踢拳
「1stPlace 名古屋丸之内店」经营男性专用的私人健身房。
从地铁樱通线丸之内站步行4分钟，交通便利的私教健身房。
代表的吾有教练 (音译) 是一位从业10年，指导900名以上会员成功减肥的现役教练!以“将憧憬变为现实的地方”为座右铭，只要是男性，都会以最短的路线引导你去适合憧憬的西装和衬衫的理想身体。
一对一的客户骨干培训
训练期间的状态
在第一名，我们的培训师会仔细聆听“您想收紧哪个部位？”“您想增强哪个部位的肌肉？”等问题，并根据每位顾客的骨骼结构制定培训菜单。做。
重视体力的提高，身体脂肪的减少，压力的减轻，以及健康的生活方式的确立。此外，我们还提供营养指导和生活方式建议，最大化结果。
此外，为了创建一个即使在毕业后也能建立膳食和培训的菜单，我们的目标不仅是获得理想的身体，还要创造一个终身健康的身体。
在项目中，除了力量训练之外，还有拳击训练，所以可以体验日常的压力释放和非日常。
配合以反弹为目标的生活方式的饮食
在第一次会议期间，我们坚定地测量客户的肌肉质量和基础代谢。可以建议配合生活方式的饮食指导。
在此基础上，根据生活方式量身定制的饮食指导，提出可以轻松持续的饮食方法!因为在线也可以随时支持，所以对饮食管理没有自信的人也可以放心。(首次为所有课程+30分钟延长)
在完全私人的空间里享受特别的时光
弹力
因为是在市中心的高级公寓的一个房间进行，所以没有见过任何人。以优质的空间和服务，优雅地提供肉体改造。
训练所需的一切都有，所以你可以空着手。另外，因为也配备了淋浴，所以可以利用下班和预定的间隙时间轻松地接受训练。
会话中，也可以轻松地播放客人喜欢的音乐或提问等。
预约1天最多4位
营业时间到8:00~19:00,为了一对一真诚地面对每一位客人1天最多预约4位客人。
除非训练适合人的骨骼结构，否则健身效果不会最大化。
因此，我们不仅花费大量时间进行培训，还为我们的个人生活制定膳食菜单，制定最适合每个人的计划，并与客户密切合作。
第一个地方是一个健身房，以最短的路线引导男人和帅气的身体。30秒内轻松申请。免费咨询也随时受理中!
定价示例
<短/1个月>
142,800日元（含税）/月
每周2次/共8次
*入会费：33,000日元（含税）<基础/3个月>
109,800日元（含税）/月
每周2次/共24次
*报名费：免费<一对/3个月>
162,000日元（含税）/月：（2人）
每周2次/共24次
*报名费：免费双人折扣比两人正常价格便宜约17万日元。
*也只允许女性参加此课程。
<免费会员活动进行中>
您在表格上看到了Life Design，则将免除33,000日元的会员费。 （限3人）如果您在申请试用时或通过电话提及
※满员即止，请致电咨询。
口碑・评价
满意度：★★★★★ 5/5（男性、30多岁）
以跳槽为契机，体重增加，变成了丑陋的身体，所以也因为家离得近，所以去我们健身房。培训师虽然比较年轻，但是是非常认真的人，即使在训练以外的时间，也非常开心地去。
与过去去过的健身房相比，训练教得很认真。此外，虽然年轻，但知识丰富，每次都在学习食物给予身体和身体的对应，健康，哪里的肌肉可以最有效地锻炼，等等。才去了1个月左右，看了就知道身体在变化。
另外，通过食物的指导，能切实感觉到健康方面也一点点变好了。因为教练是非常细心开朗的人品，即使是第一次去健身房的人也能放心去，所以我非常推荐。
满意度：★★★★★ 4.7/5（男性、40多岁）
非常愉快。身体脂肪率达到了个位数。村井医生今后也请多多关照!
满意度：★★★★★ 4.8/5（40多岁男性）40多岁男性
我直接向代表Murai培训师学习，并从1开始教授各种健康指导和训练方法。我们在前两个月的体重减轻了5公斤或更多，我们能够获得一个从未体验过的健康身体。
毕竟一个人的力量是有限的，所以我想一边得到您的照顾，一边接受您的指导，以塑造健康的身体为目标。今后也请多多关照!
公司信息
[第一名名古屋丸之内店]
地址：爱知县名古屋市中区丸之内2-13-16 101 Marunouchi Square（请在Google地图上确认）
电话号码：050-3551-0109
接待时间：10:00~20:00
定期假期：-
<关于容易预约的时间>
在丸之内店，11:00至17:00之间的预订相对容易。
出行
餐饮
生活
